第5章养剑诀（求收藏，求推荐，求支持）（2 / 2）

一遍两遍

沉住气，稳住心，花了一小时出头

【练气一层（2/100）】

“时间变快了，我的方法是对的。”

虽然慢，但是能够看到进度，能够看到确定性，这种感觉非常的棒。

就像自己前世想练一副好身材，想要有腹肌，知道健身饮食就能达到，但是看不到。

知道和看不到是两码事，若是自己每天做完运动，吃完健身餐能够看到进度，一旦进度满了就能成为肌肉男，那么许凌恒相信，他一定能做到。