第7章 返回诺丁（2 / 2）

大师轻咳一声，推门而入。

唐三立刻跟上，将他搀到床边坐下。

“老师，你先歇一歇，我去给你倒点热水。”唐三转身欲走，却被大师抬手拦下。

“等一下。”玉小刚从床头抽屉中取出一本封面略显陈旧的书籍，递到了唐三手中。

“这本书你拿去。”大师语气严肃而略显虚弱，道：“从今天开始，你每天都要按照上面的方法进行冥想修炼。”