设置X
-
100%
+
河内心是满足的。
他也就没有在细枝末节的地方瞎折腾。
接下来张玉河亲自动手。
在一叠写书剩余的稿纸上画出一个个简笔身影。
总计九九八十一个动作,每一个动作都有对应的吐纳呼吸节奏和经脉的行气路线。
初始阶段经脉里没有气不要紧,先进行存想留念。
从这一点上也能够看得出来,名字十分简单朴实的导引术比八极拳和通臂拳加一起还要复杂很多倍!但俞兰馨学的很认真。
牛根生属于是赔学!
中午吃饭前的一个空档,俞兰馨和牛根生一起完成了九九八十一个动作的完全记忆!
牛根生痛并快乐着。
上一页 目录 +书签 下一章