白云霄打开了两个大箱子，按照大家的身高体型发放制服、鞋子，然后又发放了一本秘籍。
赫然是全套赤火搬血法招式图，一层二层三层都有。
但上面没有呼吸法口诀。
好在，白云霄朗声道：“你们跟我背诵口诀，争取今天就能背诵下来。切记，口诀只能记在脑子里，严禁书写传播，不然依照门规，一律废除武功，逐出师门。”
“是。”
众人哪敢不从。
白云霄深吸口气，缓缓道：“起手式口诀：丹田聚气守膻中，离火自生坎水融；三焦通达百骸暖，虚室生白见真红。”
“第二式口诀：丙丁相济化朱雀，巽风助势破玄关；周天流转经八脉，一息燃尽三山雪。”
“第三式口诀：寅时火山坐巽宫，五心朝天纳硫火；泪凝血目窥真炎，七日赤纹掌心烙。”
“第四式口诀：午时离位启周天，气走心宫转膻中；三昧过肩入劳宫，火蛇缠臂透中冲。”
……