教程，可当周岩点开之后，才知道，所谓的厨艺大师培训教程，是两份从出生到死亡的人生体验。
一部，来自于周岩少年时追过的动画片《中华小当家》，另外一部是周岩成年之后追过的番剧《食戟之灵》。
而所谓的培训，就是周岩以第三者的身份，附在两位主角刘昴星和幸平创真的意识海里，体验两人那五味而又跌宕起伏的人生。
当然，虽然感觉自己体验了刘昴星和幸平创真的一生，可周岩自己也清楚，这只是错觉，实际上应该是系统将两份有点“超能”的记忆，合理化之后，塞进了大脑里。
而体验过之后，周岩也知道高考之后服下那颗筑基丹说明里的“抗精神冲击”是怎么回事了：如果没有那颗筑基丹，自己很有可能就精神分裂，变成精神病人了。
体验过八千系统积分带来的教程之后，周岩的厨艺水平，也从lv3熟练，涨到了lv5专家级别。至于为何不是lv6的大师，因为周岩还没有完全消化两人的厨艺经验，而且手上功夫也该不到位。
当然，使用大师速成教程的好处并不只这些：周岩的属性列表里，不光多出来一个lv4精通级别的综合格斗，还多出来一个lv4脚盆语、lv3的书画。
当然，将近两百年的时间得到的技能不可能制作两三种，可剩下的都是像是育儿、钓鱼之流的闲杂技能……