是一起修炼和战斗了。
接下来的日子，大家开始根据林锋制定的战队修炼计划走，上午修炼个人战斗技巧，将在学院学到的武技和自身的魂技做更好的融合，培养战斗本能，具体方式就是各种形式的对战，战斗完再复盘；
下午进行团战训练，队伍里所有人，以不同人数组队，2人队，3人队，4人队7人队，分别对战，林锋还安排了学院里高级别的教师来陪大家训练团队。
每天的战斗结束，叶泠泠和吉祥负责给大家疗伤，然后每个人单独进行药浴，晚上服用林锋给的丹药进行魂力修炼。
这些人里面，吉祥和叶泠泠比较特殊，俩人每天上午不参与个人战斗的训练，而是继续上治疗系的课程，俩人都不是主战魂师，而且热情都更多的在治疗上，所以也就不强求他们对个人战的训练。只是吉祥因为是林锋的弟子，每天多了早课，林锋还是会让他保持练武。
林剑几人自小跟着林锋修练，所以很习惯林锋的风格和训练强度，但其他人都是第一次真正跟着林锋修炼，从一开始的叫苦连天，其实主要是独孤雁和宁荣荣在叫，叶泠泠虽然是治疗系，但本身韧性很强，训练强度又没有其他人大，倒是没有太大的反应；
朱竹清是个修炼狂魔，不管多苦多累都不会叫一句，其他三个候补队员又不敢，觉得苦累也只会咬牙忍着。
但独孤雁和宁荣荣的反抗直接就被林锋强势镇压了，很简单直接的方法，就是林锋对战了在宁荣荣辅助下的独孤雁，然后没开武魂，三下五除二就把两人解决了。
但之后坚持下来，他们发现自己在林锋的训练下，不仅战斗力快速提升，连魂力提升速度也变快了，就没再有怨言了。