在健身的人寥寥无几，他脱掉外套，先做了一些热身运动，才开始练习卧推和深蹲。
他目前卧推一般是用170kg杠铃，是他体重85公斤的2倍，而深蹲则是用的230kg的，这些重量都只是他平时训练时的数据，当然不是他的极限。
他穿越之后，似乎也带来了一些身体上的福利，力量的增长速度要比一般人强一些，仅仅锻炼了一年左右，他的身体素质就超越了资深健身教练的水平。
他从不吃那些增肌的蛋白粉，只是吃些高蛋白的肉类食物，因此他全身的肌肉并不夸张，但却异常结实。
“哥们，你这真是深藏不露啊！”
一个身材壮硕的男子走了过来，手中拿着直播手机，看向他的目光中有藏不住的震惊。