第559章 指点练习（2 / 2）

导，尽力完成着各种动作。

她也是听莫凡讲述了这套瑜伽术的强大功效，才开始练习的，一开始难度自然是相当大，她事先也有心理准备。

一连几天，她都在莫凡的指导下坚持了下来，每次练到筋骨酸痛，莫凡都会动用真气，给她按摩疏通经络。

还别说，这种方法相当有用，原本酸痛的身体很快就恢复了正常，身体格外的舒爽。

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