动天地元气。不一会，周围的天地元气快速地涌到身体周围。浓度是白天站桩时的两三倍。
方易一喜，连忙吸收这些天地元气，对身体进行淬炼。此时，方易身体上出现的热气，像蒸包子一样，十分明显。身上的肌肉也一松一紧的弹动着，将体内的杂质排出体外。
方易的修为也在节节攀升，从原来的三重中期，一路升到第四重。
见修为突破，方易这才满意地收功。然后去井边打来井水，将身体上的杂质清洗干净。吃下两粒凝气丹后，上床躺下休息。
这一夜，方易睡得格外安稳。
第二天，方易同样起得很早。洗漱完之后，就提着一对铜锤来到演武场，进行体力修炼。
方易如今修为达到四重，实力有了很大的变化。以前提着还有有些斤两的铜锤，如今仿佛没有提一般。
方易在演武场上奔跑起来。
方易一边跑，一边把铜锤舞得呼呼直响。远远望去，就如李元霸在世，威猛无比。
起来晨练的季悠然，见师弟的实力又获得提升，顿时大感惊讶。师弟的修为怎么提升得这么快？与昨日一比，简直判若两人。难道这小子睡觉也能修炼吗？这明显说不通！
除非这小子在我离开后，又进行了打坐！只有这种解释才说得过去。
如果按照这个修炼速度，要不了多久，修为就能追上我了。
到那时，再想欺负他就不现实了。
季悠然也不晨练了，坐在一棵大树下，失神的看着方易，心里则盘算着如何收拾这个让她头痛的师弟。