【面包房lv1（可升级）】
【升级条件：五百斤日光麦粉，完善的面包制作器具（未完成），产出食物得到1000人以上认可（未达成）】
离开面包房的罗曼心情舒畅，但看了这后续升级的效果和条件却有些摸不着头脑。
“这升级了感觉用处不是很大？”
他默默思索着，走着走着却猛地回望了一眼面包房。
这面板中似乎并没有限定食物的种类和原料的来源。
“只要是面包房内产出的食物就有饱腹效果加成？那要是我在里面制作其他食物呢？”
“嘶……”
他没有第一时间倒回去确认，打算等之后再去实验一下自己的奇思妙想。
如果这个想法能够实现的话，裂石领的领民们恐怕能更快地从农业中解放出来！
不过现在他打算先去下一个建筑，而就在这愣神的时候，凯恩已经神采奕奕地出现在他面前。
罗曼甚至都没有察觉到对方是怎么到自己面前的。
“老师……你的伤好了？”
“没问题了，金穗给的药剂品质不错。”
凯恩略微有些亢奋，重新凝聚了信念的他很快稳定在了正式骑士的境界，虽然没有完全恢复到曾经的巅峰势力，但他能感觉自己回归的前路畅通无阻。
“起码指导你继续修炼没问题了。”
话说到这个份上，罗曼倒吸一口凉气，已经做好了自己虚脱的准备。
不过凯恩却没有提出什么恐怖的修炼计划和安排，而是深深地望了一眼黑森林内部。
“首先你需要从最简单的呼吸法入手……”
……
“呼……哈！”
罗曼头皮发麻，端坐在森林中。
“急了。”
凯恩脚步在他身侧停下，一股温和沉稳的力量通过他的掌心传到罗曼身体中。
“顺着身体的脉络，找出你觉醒的气，接受它，而不是驱赶它。”
罗曼跟着调整呼吸，新鲜充满泥土味的空气涌入鼻腔，他眼中好似浮现了高耸的古木，青翠的苔藓，松软的泥地和潺潺的溪流。
然后是狰狞的豺狼人，凄厉的嘶吼和……和那一缕撕破黑暗的“气”。
“别停。”
凯恩赞许地点了点头。
“带着它沿着手臂流向指间，让它成为你手指的延展……”
午后的阳光在地面上投下稀疏的光斑，罗曼的呼吸变得悠远绵长，在斗气一点一点的流淌中，他的身体不断地更替、变强。
凯恩静静地站在一旁。
这里是他们之前初次遇到豺狼人萨满的场所，凯恩相信重临战场，肯定能给罗曼带来不一样的体会。
当罗曼再次睁开眼，天色已经有些暗淡，他指间逐步泛起一层极淡的银芒。
“这便是……超凡！”
在战场上临阵突破的那一段时间，他只能是粗暴地驱赶着斗气，用十倍的力量做十分之一的力，如今勉强能将一分力完整地用出来了。
“不错。”
凯恩的声音从身旁响起，他拎着一只罗曼看不出品种的野兔，而让罗曼意外的是，这只野兔居然还活蹦乱跳，不时地挣扎著，试图脱离凯恩的魔爪。
而细细一打量，居然看不出有什么伤口。
“这是晚餐么？”
罗曼心情轻松，此刻再看这片战场，昔日的阴霾一扫而空，甚至还能欣赏一下风景。
“不，你要抓住它，从现在开始计时。”
凯恩微笑，转手放开。
如蒙大赦的野兔瞬间扑腾着离开，空留目定口呆的罗曼。
而罗曼刚踏出两步，就被凯恩面无表情地拦下。
“停！罗曼，你的呼吸法呢？不合格！”
……
“不合格。”
凯恩摇了摇头，接过罗曼递过来的野兔，掌中斗气光芒闪铄。
“不是吧……怎么还给它恢复上了？”
罗曼刚喘了两口气，就发现野兔再次活蹦乱跳起来，甚至扑腾的力道还要比刚刚更足了一些。
“记住呼吸法，运用呼吸法，驯服你的斗气，将它内化到灵魂中，进行在每一次呼吸，每一个动作中。”
凯恩轻轻摇头，但不经意间将手一松，罗曼只能咬牙，再度追去。
……
当他和凯恩离开森林时，夕阳已经到了地平线附近。
罗曼的衣服已经被汗水浸透，他发誓自己身上再也榨不出一丝斗气了。
凯恩则对训练成果总体满意，在他眼中，此时的罗曼虽然看上去疲惫不堪，但步伐显然比来时沉稳，呼吸也变得更加绵长。
只要短暂地让他休息、呼吸，很快又能恢复一定的体力。
而罗曼则恨不得生吞活剥这头该死的野兔，但思来想去，他觉得这个小家伙应该有一个更合适的归宿。
……
萝丝提着罗曼交代给她的特制“饲料”走到了兽圈旁，而一见到这个熟悉的身影，兽圈之中的活物霎时兴奋了起来。
女人，食物，好！
赤鬃猪幼崽此时已经长开了，鼻子急切地在缝隙间拱来拱去，小眼直勾勾盯着这个每天准时为自己带来食物的家