在开始，陈洛每踢出一脚，都能增加这项技术的经验值，增加击打威力。
陈洛对此也有些兴奋，但并未表现过多。
“刘教练，我觉得可以进行下一项了。”
说着陈洛又踢出几脚前踢，刘昊见陈洛掌握的如此之快，也不好说什么，便继续讲解起了扫踢。
“扫踢的进攻部位多为对手的腿部、肋部或者头部，支撑腿的旋转更加重要。”
“抬起脚后跟旋转，将髋部扭转，带动身子。”
边说着刘昊边走到沙袋旁，连着踢了两脚低扫和中扫，踢的沙袋晃晃悠悠。
陈洛则是如法炮制，他按照刘昊讲解的扫踢重点，结合自己的经验，试探性的踢了两脚。
啪！啪！
沙袋被踢的发出了清脆的响声，陈洛不仅对低扫有了新领悟，中扫似乎也跟着掌握了，只是受限于自身柔韧，他的高扫腿还起不了那么高。
即便如此，刘昊再度有些惊讶，只因陈洛掌握基础腿法比他想象中快了太多，按照这个进度，这10节搏击课陈洛还真的能学很多东西。
陈洛踢击沙袋的动静也引来了另一侧做体能训练张岩等人的注意。