阴心铁血铸雷锋，气聚少阳白日升。
采药炼鼎修阳神，返虚合道受长生。
——《丹决》
“嘭嘭…嘭”
呼吸两短一长，心力两缓一急。
随着时间一分一秒流逝，柳曼逐渐减少了自身对外界的感知，转而全身心投入到了针对身体内部的关注，虽然之前冥想的过程伴随了些许痛苦，但也只有如此抑制住身体的神经冲动，才能在深度冥想之中拨云见月。
当她逐渐失去了对于外界的感官。
她内心中的迷雾开始一点点散去。
一段段本已被柳曼忽略到角落的记忆，渐而清淅浮现出来，冲散了迷雾，恢复了原本的色彩，包括幼年时她被同龄人孤立的煎熬，被长辈仇视的焦虑，以及在初遇李良时的美好。
“武功可不是你这么练的哦！”
一个看电视看魔怔了的少女，模仿着从电视机上学来的动作，向一位转世仙人传授起了什么叫做气运丹田，直至此时柳曼都在惊叹自己当时的自信，居然靠着电视上学到的武功反过来点拨李良。
想到这里，柳曼的嘴角不由勾起一抹笑意。
她缓缓睁开了双眼。
这一次睁眼，预想中的鞭掌并没有再抽过来，柳曼看到的是李良稍显放松下来的笑容，与此同时柳曼总觉得眼前这个少年看上去好象有点不太一样了，不仅如此，这次睁开双眼以后看到的一切景象好象都出现了些许变化。
本已肉眼习惯了的光线与色彩，似乎产生了一些微妙的改变。
说不好是色彩变得更为鲜艳，还是视野变得更为清淅，柳曼感受着全新的视野与听觉，心中油然而生出一种莫名的感悟：“阴心，是手少阴苞心经，铁血，是人体心脑血管循环系统，雷锋，是汹涌澎湃如同闷雷般滚滚轰鸣的气血”
“我怎么没能早点注意到这一点？”柳曼不禁在心中反问了自己一句。
只可惜之前的柳曼总是似是而非似懂非懂，脑子里象是蘸着浆糊，根本理解不了那些复杂深奥的理论，而当她终于静下心来，从深层冥想苏醒之后，那些令她难以理解的知识，突然变得明朗了起来。
就好象她本来就该掌握这些知识一样。
柳曼尝试着按照《丹决》运转起了气血。
气血在柳曼体内缓缓奔腾了起来，渐渐涌现出了厚重而又强劲的力量，柳曼感受着体内的变化，只觉得这种感觉好奇妙，浑身好象有使不完的力气，她试着抬手打出一掌，然而她这一掌的劲力还未完全凝聚之前，李良一把抓住她的手腕，阻断了她的掌力。
二人目光触及时。
柳曼忽然想起李良以前曾对她说过，不要随便空放暗劲。
心力迸发，劲从脉走，根据质量守恒定律，打出去的掌力若是没有击中目标，空放的掌力将会在达到释放极限后沿着经脉末梢反震回来，轻则伤及经脉，更甚者可能会伤到心脏，从而导致心血管破裂，若是实在无法保证击中目标，手中也得留有三分馀力，以防打空。
这些都是李良教过她的知识。
“阴心铁血铸雷锋，我这一掌，应该有五百斤的力道了。”
柳曼收回了手，心中案子思量着：“如果这五百斤力道再以暗劲的发力方式击发出去”
五百斤的暗劲打在人身上，好比是枪口贴着人射击，别说是普通人的血肉之躯，就连2的钢板也会被瞬间击穿，而这世上恐怕也不会有多少人的皮肉比钢铁更坚硬。
在真正理解了《丹决》的第一段心法之后，柳曼这才恍然发觉，原来她已经强到了这个程度。
但是比起李良
不，她没法拿自己和李良比较。
李良传授给她的功夫，能够让她一百斤的臂力，打出五百斤的倍率，如果说柳曼目前的爆发倍率是五倍，那么开着混元归一的李良完全就是一头人形暴龙，身体机能的爆发倍率甚至能够提升到七十倍以上。
李良六岁就能跑出一百二十码了。
越是认识到自己此时的强悍武力，越是能感觉到李良的恐怖之处，就是那种脱离了人类认知的绝对恐怖力量，柳曼从没有象现在这样对李良产生出一种油然而生的敬畏。
“我究竟要蠢到什么地步，才会不知天高地厚的叫他良蛋儿？”
“李良这种级别的绝世高手，连军事部队都打不过他，我以前到底是怎么想的？”
此时的柳曼进入了一种奇怪的状态。
她一会儿镇定自若，一会儿恍然大悟，时而又自我怀疑，沉浸于曾经却交错于现实与幻想之间，整个人的精神状态飘忽不定，这不是人格分裂，更象精神分裂范围中的认知障碍，其实李良很理解她现在的心境变化，毕竟第一次进入中正平和的时候，破碎凌乱的自我在重组过程中确实会显得神经质一些。
多来几次就好了。
“九幽的阴物，有点意思。”李良眯着眼睛打量了柳曼两眼。
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放在一个月之前，李良都不敢保证什么时候能教会柳曼释放阿尔法脑波，上次去九幽打了些阴物回来，完全是踞神的无心插柳之举，没想到阴物浓缩而成的灰烬晶体果真能和柳曼产生共鸣效应，稳定她的脑波。
凡人想要进入阿尔法脑波，只有每天早上刚睡醒那几秒钟才能达成这个频段，几秒钟过后很快就会因为外界各种信息刺激脱离这个状态