第231章 生活计划，技能练习规划（2 / 2）

戏，据说是华佗创造的原版五禽戏，对于武道打基础非常有用。”

伊毅抹了把额头的汗珠，赞了一句。

半年多修炼【五禽戏】下来，他的身体素质明显提升了不少。

而且打一个五禽戏，拳法和身法还能同步提升，比他单独修炼拳法后又修炼身法方便快捷多了，更是节省了不少时间。

只是半个小时，两个技能就都同时提升了1点技能熟练度，比之前快了十倍不止。

结束锻炼，两人回去又洗了个澡，才下来吃早饭，而这时其他人也都下来吃早饭了。

一天的忙碌，又要开始了。