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徐冲依旧直奔主题，先是介绍修练要领，再进行动作拆解，讲解的如往常般事无巨细。
后续同样让人上台演练，不过不是庄昊，仍是陈平。
这倒是有些苦了陈平，他再次感觉到如芒在背之感。
那背后一双双眼睛，好似要戳他脊梁骨一般。
尤其是庄昊，他自觉上午修炼领先所有人，本以为徐冲会指导自己，结果大出所料。
这让他吃味的同时，心中对徐冲亦生出几分不满。
也就陈平不知道，若是他知晓庄昊这么喜欢做显眼包，早就退位让贤了。
毕竟让此刻的他来示范，颇有种满级大佬回新手村装比的感觉，纯属浪费时间。
且他早已过了热血年纪，不在乎虚名，更注重实际利益。
故此，示范期间，陈平表现的都中规中矩。
不过他倒是注意到，如馀宾士这类帮内之人，在拳法上遥遥领先其他人。
下午的主场，自然而然就变成了馀宾士、冯磊等人。
这般情况，直至徐冲停止教导练法才结束。
后续是传授打法，无形的竞争又开始了，这回倒不是个人与个人，而是帮内对帮外两批人。
只是徐冲教导的时间不多，仅开了个头，简单讲述了下理论，便匆匆结束。
因为，到点了。
至此，第一天的学习结束。
无论是陈平，还是庄昊等人，都收获匪浅。