包含黄柏、苍术、牛膝、木瓜、薏苡仁、大黄等。药物研末后，用蜂蜜或凡士林调成膏状外敷，用于湿热蕴结型患者，能清热利湿、消肿止痛。
（八）食疗配方
1肝肾亏虚食疗方：黑豆核桃猪骨汤。黑豆100克、核桃50克、猪骨500克，洗净后一同放入锅中，加适量水，小火炖煮2 - 3小时，调味后食用。黑豆、核桃补肾益精，猪骨富含钙质，可强筋健骨。
2寒湿痹阻食疗方：生姜羊肉汤。羊肉500克、生姜50克，羊肉切块焯水，与生姜一同炖煮至熟烂，加适量盐调味。羊肉温中散寒，生姜解表散寒，可驱散体内寒湿之邪。
（九）中药方剂
1独活寄生汤：独活9克、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄各6克。具有祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血功效，适用于肝肾两虚，风寒湿痹证的骨质增生患者。
2身痛逐瘀汤：秦艽3克、川芎6克、桃仁9克、红花9克、甘草6克、没药6克、羌活3克、五灵脂6克（炒）、当归9克、香附3克、牛膝9克、地龙6克（去土）。活血化瘀，通窍止痛，祛风除湿，用于瘀血痹阻经络所致的骨质增生，症见肢体关节疼痛、痛有定处、痛如针刺等。
（十）中成药蜜丸贴脐法
选用壮骨关节丸、益肾蠲痹丸等中成药，研成细末，用蜂蜜调成丸状，贴于神阙穴（肚脐）。神阙穴为任脉要穴，与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，药物通过穴位渗透吸收，可调节脏腑功能，达到治疗骨质增生的目的。一般2 - 3天更换一次，10次为一疗程。
（十一）日常形体训练
1颈部骨质增生：练习颈部米字操，缓慢地将头部向前后左右及四个斜向方向活动，每个方向停留3 - 5秒，重复10 - 15次，可增强颈部肌肉力量，改善颈椎活动度。
2腰椎骨质增生：进行小飞燕训练，患者俯卧在床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，离开床面，形似飞燕，每次保持3 - 5秒，重复10 - 20次，能锻炼腰背肌，维持腰椎稳定性。
3膝关节骨质增生：练习靠墙静蹲，背靠墙壁站立，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至大腿与地面平行，保持膝关节不超过脚尖，每次坚持30 - 60秒，重复5 - 10次，可增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节压力。
（十二）意念、神念训练
1心主神训练：患者静坐或平卧，排除杂念，集中注意力想象心脏温暖、明亮，如一轮红日，以养心安神，促进气血运行。心主血脉，心神安宁则气血调和，有利于筋骨濡养。
2肝主魂训练：闭目养神，想象自己置身于宁静的森林中，身心放松，感受肝气的舒畅条达。肝藏血、主筋，肝气条达可使筋脉柔韧，维持骨骼正常功能。
3肺主魄训练：练习深呼吸，吸气时想象清新之气充满肺部，呼气时将体内浊气排出，感受肺气的宣发肃降。肺主气，司呼吸，肺气充足可助气血布散至全身筋骨。
4脾主意训练：专注于腹部呼吸，感受脾胃的运化功能，想象食物在体内被顺利消化吸收，转化为气血滋养全身。脾主运化，为气血生化之源，脾胃功能正常则筋骨得养。
5肾主志训练：意守丹田（脐下三寸），想象肾脏充满能量，如一团温暖的火焰。肾主骨生髓，通过意念调节，可补益肾气，强骨健髓，改善骨质增生症状 。
三、特色疗法与综合调理策略
（十三）药浴疗法
针对骨质增生引发的关节僵硬、疼痛，药浴可通过皮肤渗透直达病所。根据辨证结果调配药方：
1 风寒湿痹型：选用制川乌、草乌各15g，细辛10g，桂枝20g，防风15g，伸筋草30g。将药材加2000l水煎煮30分钟，滤渣后兑入40c左右的浴水中，患者浸泡20-30分钟，以微微汗出为宜。川乌、草乌温经散寒，细辛、桂枝通阳化气，可有效驱散关节风寒湿邪。
2 瘀血阻络型：采用桃仁、红花各15g，乳香、没药12g，三棱、莪术15g，透骨草30g。药液煮沸后先熏洗患处10分钟，待水温适宜后全身浸浴。此方可活血化瘀、软坚散结，改善局部血液循环，减轻骨质增生对组织的压迫。
（十四）耳穴压豆疗法
根据全息理论，耳部穴位对应全身脏腑经络。取肾、肝、脾、神门、皮质下、相应病变部位（如颈椎、腰椎、膝关节）反射区。胶布中央，对准穴位贴敷，每日按压3-5次，每次每穴按压1-2分钟，以局部酸胀感为度。肾穴可补肾壮骨，肝穴养血柔筋，脾穴健脾益气，神门穴镇静止痛，诸穴合用调节脏腑功能，缓解疼痛症状。
（十五）穴位埋线疗法
适用于病情顽固、反复发作的骨质增生患者。选取病变局部阿是穴及相关经穴，如腰椎骨质增生取肾俞、大肠俞、委中；膝关节取犊鼻、鹤顶、足三里。常规消毒后，用一次性埋线针将可吸收羊肠线埋入穴位皮下组织或肌层。羊肠线在体内软化、分解、吸收过程中，可长时间刺激穴位，起到持续疏通经络、调和气血的作用，一般每月埋线1次，3次为一疗程。
（十六）综合调理方案制定
1 急性期处理：疼痛剧烈时，优先采用刺血疗法配合艾灸。在阿是穴及相关经络瘀络点刺放血，随后用艾灸盒温灸患处，以活血化瘀、通络止痛。同时口服身痛逐瘀汤加减，快速缓解症状。
2 缓解期巩固：以针灸、推拿、