出。这种方法能起到清热泻火、通络止痛的作用，尤其适用于肺经风热型和胆腑郁热型鼻炎鼻窦炎，就像给体内的热邪找到了一个出口，让它们随着血液排出体外，从而减轻炎症反应，改善鼻病症状。但需注意，刺血疗法应由专业医生操作，控制好出血量和频率，避免对身体造成不必要的损伤。
（六）按摩
- 揉捏鼻部：用食指和拇指轻轻揉捏鼻梁两侧，从鼻根到鼻尖反复操作10 - 15次。这个简单易行的动作，如同给鼻部做了一次小小的体操，能够促进鼻部的血液循环。鼻部的血液循环得到改善后，就像为鼻窍打开了一条通畅的“高速公路”，气血能够更加顺畅地运行，为鼻黏膜带来充足的营养和氧气，从而达到通利鼻窍的目的。在揉捏过程中，力度要适中，以患者感到鼻部微微酸胀但无明显疼痛为宜。随着揉捏的进行，患者会感觉到鼻部逐渐发热，这是血液循环加快的表现，同时鼻塞等症状也会有所缓解。
- 按摩迎香穴：用双手食指指腹按揉迎香穴，每次1 - 2分钟，以穴位处有酸胀感为度。迎香穴作为鼻病的特效穴位，按摩它能够有效缓解鼻塞、流涕症状，就像给鼻子开了一扇通风窗，让呼吸变得更加顺畅。当用手指按揉迎香穴时，手指的压力会刺激穴位，促进局部气血运行，调节鼻腔黏膜的功能，减轻鼻黏膜的肿胀，从而改善通气。患者在按摩时会感到鼻翼两侧有明显的酸胀感，这种感觉会向周围扩散，持续按摩一段时间后，鼻塞症状通常会得到明显改善。
- 按摩风池穴：风池穴在项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用双手拇指按揉风池穴，每次1 - 2分钟，可疏风解表，改善头部及鼻部症状。按摩风池穴就像给头部和鼻部撑起了一把保护伞，它能够调节头部和颈部的气血运行，驱散外邪。当外邪侵袭人体导致鼻炎鼻窦炎发作时，按摩风池穴可使气血通畅，缓解因外邪阻滞经络引起的头痛、鼻塞等症状。患者在按摩风池穴时，会感到颈部后侧有酸胀感，这种感觉可能会向上扩散到头部，帮助放松颈部肌肉，改善脑部供血，同时减轻鼻部的不适。
（七）正骨
部分鼻炎鼻窦炎患者可能因颈椎错位、胸椎小关节紊乱等问题，影响了气血运行和经络通畅，进而加重鼻病症状。人体的脊柱就像一座大厦的支柱，维系着身体的正常结构和功能，而颈椎和胸椎与头部、胸部的经络气血密切相关。当颈椎错位或胸椎小关节紊乱时，会压迫周围的神经、血管，导致气血运行不畅，经络阻滞。鼻窍的气血供应依赖于全身气血的通畅，因此，这些脊柱问题会间接影响鼻窍的功能，加重鼻炎鼻窦炎的症状。
专业的正骨手法就像是给身体的骨骼做了一次精细的调整，通过专业医生的手法操作，调整颈椎、胸椎关节位置，恢复脊柱力学平衡，改善神经、血管的压迫状态，使气血能够重新顺畅地流通。这就好比疏通了一条被堵塞的河道，让水流重新恢复正常。气血通畅后，鼻窍得到充足的气血滋养，鼻病症状也会随之减轻。例如，当颈椎错位得到纠正后，颈部的血管不再受到压迫，为鼻部提供的血液供应增加，鼻黏膜的功能得到改善，从而缓解鼻塞、流涕等症状。不过，正骨操作需要由专业医生进行，因为如果操作不当，可能会对身体造成损伤，就像修理精密机器需要专业的师傅一样，只有专业医生才能准确把握力度和角度，确保正骨的安全和有效性。
（八）中药外敷
将辛夷、苍耳子、白芷、细辛、薄荷等中药研成细末，用醋或凡士林调成膏状，敷于鼻梁两侧或大椎穴、肺俞穴等部位。这些中药各自具有独特的功效，相互配伍后能发挥强大的治疗作用。
辛夷能够散风寒、通鼻窍，它就像一把打开鼻窍的钥匙，是治疗鼻病的常用药；苍耳子可以祛风湿、通鼻窍，能深入鼻窍内部，驱散寒湿之邪；白芷有解表散寒、祛风止痛的作用，不仅能缓解鼻部疼痛，还能协助其他药物发挥作用；细辛能够祛风散寒、通窍止痛，其性辛温，能增强散寒通窍的效果；薄荷则可疏散风热、清利头目，为药物增添清凉之性，防止药物过于温热。
中药外敷可使药物通过皮肤渗透直达病所，起到通窍、散寒、清热等作用，就像给鼻部敷上了一层神奇的药膏，帮助鼻部恢复健康。当药膏敷于鼻梁两侧时，药物成分可直接作用于鼻窍，改善鼻黏膜的血液循环，减轻鼻黏膜的肿胀，缓解鼻塞症状；敷于大椎穴、肺俞穴等穴位时，通过穴位吸收，调节人体的气血和脏腑功能，增强人体的抵抗力，从整体上改善鼻炎鼻窦炎的症状。在使用中药外敷时，要注意观察皮肤反应，避免出现过敏等不适症状。
（九）食疗配方
- 辛夷花鸡蛋汤：辛夷花10克，鸡蛋2个。将辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。辛夷花有着良好的疏风通窍作用，它能有效疏散鼻窍的风邪，使鼻窍通畅。鸡蛋则能补充营养，为身体提供蛋白质等必需的营养物质。二者搭配，适用于肺经风热型鼻炎患者。饮用这份汤就像给身体注入了一股清新的春风，帮助缓解鼻炎症状。在制作过程中，辛夷花的有效成分会融入汤中，鸡蛋也吸收了部分药效。患者饮用时，既能品尝到鸡蛋的美味，又能借助辛夷花的药力，改善鼻塞、流涕等症状，同时补充身体所需营养，增强体质。
- 山药薏米粥：山药30克，薏米50克，粳米100克。将三者洗净，加水煮粥食用。山药和薏米都有着健脾益胃的作用，山药能补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，薏米可利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结。粳米能够补充能量，为身体提供碳水化合物等营养。三者共同煮