是元气。正气足，则能抵御外邪，顺应时节变化而不伤。”
张仲景补充道：“就像种田，既要施肥（丹药、食疗），又要除草（针灸、运动），还要顺应节气（起居调摄），方能有好收成。人体调理也是如此，多法并举，方能让元气充盈，远离秋乏。”
茶香渐淡时，华佗话锋一转，再谈秋乏的辨证施治：“说了元气与丹药，再回到具体调理上。秋乏也分虚实，有因气虚而乏者，动则气喘，面色苍白；有因湿困而乏者，头重如裹，肢体沉重；还有因阴虚而乏者，口干舌燥，夜难安寐。需对症下药才是。”
说罢，他从青囊中取出银针，月光下，针尖泛着柔和的光泽。“针灸治秋乏，重在醒神升阳。百会穴居头顶，为诸阳之会，刺之可升举阳气；风池穴在项后，能疏风通络，缓解头痛头昏。”他示意我低头，手指在我后颈轻按，“你看这里，肌肉有些僵硬，便是阳气不畅之兆。针刺时需用平补平泻法，进针三分，捻转片刻，待患者觉头目清爽即可。”他边说边在桂树的枝干上比划，“若伴有失眠多梦，可加刺神门穴；若腹胀纳差，足三里穴不可少。”
随即，他写下补中益气汤的方子，字迹苍劲有力：“黄芪为君，补气升阳；党参、白术为辅，健脾益气；陈皮理气，当归养血，升麻、柴胡引清气上行。此方对于气虚下陷的秋乏尤为适宜。曾有一农夫，秋收后总觉疲乏，连弯腰拾物都费力，用此方三剂，便觉气力大增。”他顿了顿，又补充道，“但若患者舌苔厚腻，便是有湿，需先去湿，可加茯苓、泽泻；若口干咽燥，是阴虚，可加麦冬、玉竹，切莫一味补气，以免助火。”
岐伯这时点燃了一支艾条，艾草的香气混着桂花香与残留的丹香，在空气中弥漫开来。“针灸偏于通调，艾灸则长于温补。秋日阳气收敛，易受寒邪侵袭，艾灸能温通经络，补火助阳。”他将艾条悬于云榻旁的一块奇石上方，“关元穴在脐下三寸，是人身元阴元阳交汇之处，灸之可固摄元气；足三里为足阳明胃经合穴，能健运脾胃，生化气血。”他示意我细看，艾条与奇石保持着寸许距离，烟雾袅袅，奇石表面渐渐泛起温热的光泽。
“曾有位老妪，每到秋日便畏寒乏力，食不下咽。我教她每日灸关元、足三里各一刻钟，半月后，她便能下地种菜了。”岐伯收回艾条，“若觉得艾灸麻烦，也可服生脉饮。人参补气，麦冬养阴，五味子收敛。三者配伍，补而不燥，敛而不滞，对于秋日耗伤气阴所致的乏力、口干，效果甚佳。只是人参性温，若体质偏热，可用西洋参代替，更为平和。”
谈及秋乏的经方调理，张仲景眼中闪过一丝亮光，伸手从案头堆叠的经卷中抽出一卷，摊开在膝上：“秋日调理，经方需紧扣‘收’与‘润’二字。除了先前说的归脾汤，尚有几方颇为合用，且听我一一道来。”
“先说这‘炙甘草汤’，”他指尖点在药方上，字迹工整如刻，“原是治‘脉结代，心动悸’之方，然秋日阴亏血少者，常觉心悸乏力，口干舌燥，用此方最为适宜。方中炙甘草、人参补气，生地黄、阿胶、麦冬滋阴养血，桂枝、生姜温通阳气，大枣、麻子仁润燥。曾有位老秀才，秋日总觉心慌气短，握笔都觉乏力，服此方十剂，便觉神清气爽，连写三篇文章也不觉得累。若嫌阿胶滋腻，可加少量陈皮理气；若大便溏薄，减去麻子仁，加炒白术固脾。”
他翻过一页，又指向一方：“还有‘黄连阿胶汤’，专治阴虚火旺所致的秋乏。秋日燥邪易化火，扰及心神，便会出现失眠多梦、手足心热、口干不欲饮等症。黄连、黄芩清热，阿胶、芍药、鸡子黄滋阴养血。一寒一温，一泻一补，恰能平衡秋燥之火。去年秋日，有位商妇夜夜难眠，白日昏沉，用此方三剂，便能安睡，半月后精神大振。只是此方偏凉，脾胃虚寒者需加干姜三两，以防伤胃。”
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“再者便是‘温经汤’，”张仲景的语气添了几分郑重，“妇人秋日若觉乏力畏寒，伴小腹冷痛、月经不调，多是冲任虚寒，瘀血内阻。此方中吴茱萸、桂枝温经散寒，当归、芍药、川芎养血活血，人参、甘草补气，阿胶、麦冬滋阴。温而不燥，补而不滞。曾有位农妇，秋日总觉浑身发沉，经期更是腹痛难忍，服此方二十剂，不仅乏力尽消，连多年的痛经也痊愈了。若瘀血明显，可加桃仁、红花；若兼有水肿，加茯苓利水。”
说罢经方，他转而谈及食疗，起身引我至案旁的药篮前，里面盛着各色食材：“药食同源，秋日食疗更需贴合节气。除了百合莲子银耳羹，尚有几样简便方，寻常人家皆可制备。”
他拿起一把芡实和山药：“这‘芡实山药莲子粥’，比先前说的山药薏米芡实粥更偏温补。取芡实30g、山药50g、莲子20g、粳米60g，煮粥时加少许红糖。芡实固肾，山药健脾，莲子养心，三者搭配，既能缓解乏力，又能固涩精气，尤其适合秋日腰膝酸软、夜尿多的人。曾有位老汉，秋日总觉腰累，起夜频繁，喝此粥月余，症状大减，连走路都觉得稳当。”
接着，他指向篮中的栗子和核桃：“‘栗子核桃炖鸡’也是良方。取土鸡半只，栗子50g，核桃30g，生姜三片，红枣五颗，慢炖两小时。鸡肉补气，栗子健脾补肾，核桃温肾补脑。秋日食用，既能补充营养，又能驱散寒意，缓解畏寒乏力之症。孩童秋日若觉困倦、食欲不振，喝此汤数次，便觉胃口大开，跑动玩耍也有力气。只是栗子性滞，消化不良者需少放，加山楂五颗助运化。”
他又取出银耳、梨和川贝：“‘川贝银耳炖雪梨’则专治秋日燥咳伴乏力者。雪梨一个去核切块，银耳半朵泡发，川贝5g研末