，如果你是一个游戏玩家，这些穴位就像是游戏里的“能量站”，每次感觉“血条”满了，身体有点“卡顿”时，就去这些“能量站”充充电，瞬间满血复活，继续打怪升级！当然，这不仅仅是游戏，更是我们日常生活中，通过中医智慧保持健康的小秘诀。
再来说说制配方剂，借此机会聊聊中医的“食疗”理念。比如，对付体内湿气重，咱们可以自制一碗“薏米红豆汤”，薏米健脾利湿，红豆补心利水，两者搭配，简直就是天然的“排水神器”。做法也简单，抓一把薏米和红豆，提前泡上几个小时，然后扔进锅里，加足水，小火慢炖至软烂，一碗暖暖的“祛湿汤”就完成了，既美味又健康，比任何游戏里的药水都来得实在！