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阴阳系日月篇第四十一(五)(2 / 3)

新变得井井有条,恢复正常工作状态。

还有足少阴肾经上的涌泉穴,这个穴位可神奇啦。它在足底,卷足时足前部凹陷处,约当足底第 2、3 趾趾缝纹头端与足跟连线的前 1\/3 与后 2\/3 交点上。这说得也太复杂了吧?其实你就把脚卷起来,在足前部能摸到一个凹陷的地方,那就是涌泉穴啦。

这涌泉穴就像肾脏的‘能量发射塔’。每天晚上睡觉前,你揉揉涌泉穴,就好比给这个‘能量发射塔’充充电。充完电后,它就能滋补肾阴,让你的身体充满活力。而且呀,它还能改善你的睡眠质量,让你睡得那叫一个香、一个甜,就像睡在云朵里一样。第二天起来,你精神饱满,感觉浑身都有使不完的劲儿,干啥都倍儿有动力!

左手少阳经就是手少阳三焦经啦。上面有个中渚穴,在手部,当环指本节(掌指关节)的后方,第 4、5 掌骨间凹陷处。这又是一堆专业词,别怕!你就握个拳,看看无名指后面,有个小坑,那就是中渚穴。

这个穴位就像三焦的‘得力小助手’。要是你感觉手臂酸痛,抬都抬不起来,或者身体的气不顺畅,感觉憋闷得慌。这时候你就刺激刺激中渚穴,它就会像个勤劳的小蜜蜂一样,努力让手臂舒服点,还能帮助身体的气运行得更顺畅。就好像给身体的‘气路’疏通了一下,让气能自由自在地跑来跑去,身体也就舒服啦!

这些穴位啊,就像身体里的一个个小开关,每个开关都有着独特的作用,它们和身体的各个脏腑、经络都有着千丝万缕的联系。

就拿阳陵泉来说吧,它和肝胆关系密切。咱们都知道,肝就像身体里的一个“大化工厂”,负责各种物质的代谢和转化。胆呢,就像肝的“小跟班”,帮忙储存和排泄胆汁。当肝胆出问题的时候,比如胆汁分泌不正常了,或者肝脏的代谢功能紊乱了,就会反映在身体上,出现口苦、胁肋疼这些症状。这时候刺激阳陵泉这个“小开关”,就等于给肝胆系统发送了一个信号,告诉它们:“嘿,你们得好好工作啦!”然后这个信号就会通过经络传递到肝胆,让它们调整状态,恢复正常工作。

足三里和胃的关系那也是杠杠的。胃就像一个“大口袋”,负责接收和初步消化食物。要是吃多了或者吃坏了东西,胃这个“大口袋”就会出问题,出现胃胀、胃痛这些症状。足三里这个“保健医生”穴位,能调节胃的蠕动和消化液的分泌。当你按足三里的时候,就像是给胃这个“大口袋”做了一次全方位的检查和维护,让它能更好地完成消化工作,把食物转化成身体需要的营养。

太白穴和脾胃的联系也很有趣。脾胃就像身体的“后勤部队”,负责把吃进去的食物转化成营养,供应给身体各个部位。要是脾胃工作不认真,出现拉肚子、不消化这些情况,太白穴这个“小管家”就会发挥作用。它通过经络和脾胃相连,能调节脾胃的功能,让脾胃重新振作起来,把“后勤工作”做好,保证身体有足够的能量。

涌泉穴和肾脏的关系更是神奇。肾脏就像身体的“能量库”,储存着人体的精华和元气。涌泉穴作为肾脏的“能量发射塔”,能把肾脏的能量输送到全身。晚上睡觉前揉涌泉穴,就像是给“能量库”补充能量,让肾脏在夜间能更好地发挥作用,维持身体的阴阳平衡。第二天早上起来,你就会感觉精神焕发,这就是肾脏得到充足能量后的表现。

中渚穴和三焦也有着紧密的联系。三焦就像身体里的一个“大总管”,负责管理气和水液的运行。当身体的气不顺畅,或者手臂因为气血不畅而酸痛的时候,中渚穴这个“小助手”就会出马。它能调节三焦的功能,让气在身体里顺畅地运行,就像给“大总管”帮忙,把身体的秩序整理得井井有条。

咱们再回过头来,仔细说说不同季节针刺这些穴位会有啥影响。

春天的时候,身体的阳气开始复苏,就像冬眠的小动物们都慢慢苏醒过来,往左边跑。左足的阳经穴位呢,就像是阳气的“高速公路”,阳气正欢快地在这条“路”上奔跑,准备去唤醒身体的各个器官。这时候你要是去扎针,就好比在高速公路上设置了各种障碍物,阳气跑着跑着就被拦住了。阳气被拦住后,就没办法正常到达身体的各个部位,身体的正常功能就会受到影响。比如说,可能会出现没精神、乏力的症状,就像一个人本来充满活力要去干活,结果在路上被堵住了,到了地方也没力气干活了。

夏天,天气炎热,身体的气都集中到右边,就像人们都喜欢往热闹的地方跑一样。右足的阳经穴位就像是这个热闹集市的入口,气正开开心心地从这里进进出出,参与身体的各种活动。这时候你跑去扎针,就好比在集市入口处设置了关卡,气进不去也出不来。气不能正常进出,身体的各种功能就会乱套。比如说,可能会出现头晕、恶心的症状,因为身体的气不顺畅,没办法正常供应到大脑和肠胃,大脑和肠胃就会“抗议”啦。

秋天,万物开始收敛,身体的阴气也开始往右边聚集,准备储存能量,就像小动物们开始收集食物准备过冬一样。右足的阴经穴位就像是阴气的“仓库入口”,阴气正安安静静地往仓库里存放能量。这时候你去扎针,就好比在仓库入口捣乱,把阴气的“储存计划”给打乱了。阴气不能正常储存,身体的能量储备就会出问题。比如说,可能会导致身体虚弱、怕冷,因为身体没有足够的能量来维持温暖和正常的生理功能。

冬天,身体的阴气都跑到左边“猫冬”啦,左足的阴经穴位就像是阴气的“温暖小窝”。阴气正舒舒服服地在里面待着,享受着“猫冬”的时光。你要是跑去扎针,就好比把这个“温暖小窝”给破坏了,阴气被吓得四处逃窜。阴气被吓跑后,身体

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