“我知道你小子肯定很奇怪，为什么我明明知道你练的是指掌上的功夫，却还给你一门桩功吧？”
“我也知道你现在心里肯定急着和其他弟子一样，用药粉砂石磨炼指掌，以此来更快破境，抵达下个境界。”
见青年已经如饥似渴的开始翻看武学册子，显然是练武心切，胡能也就不再提刚才的事，给他解释起拿这本‘磐石桩’的缘由。
秦枫也适时的停下翻动册子，认真看着老武师给自己讲解。
就听胡能继续道：
“可我之前已经观察过你，发现你行走之间脚步虚浮的很，不象是一个石皮境圆满武者该有的样子。”
“我想这一来是你吃的不好，导致气血虚，所以步伐不稳。二来就是少了腿上功夫的磨炼，才让下盘走起路来不够稳当。”
“所以你现在当务之急，不是继续磨炼你的拳掌，而是先练磐石桩，配合三餐肉食，养足体内的气血。”
“如此循序渐进，等三五天后，体内气血充实一些，再用‘磐石桩’配合着药砂磨炼拳掌，如此更有进益。”
胡能说完这么做的用意后，指了指青年手中的册子：
“这磐石桩有静桩，动桩之分，你先看册子，看完之后我给你演示。”
秦枫点点头，继续翻看起这本‘磐石桩’。
约莫片刻后，秦枫抬头：“胡师傅，我看完了。”
见青年合上册子，胡能摆开架势，道：
“好，接下来我先给你演示一下静桩部分。”
只见他双脚撑开，比肩稍宽，轻吸一口气，身子缓缓下压，仿若蹲下，但腰背挺的笔直。
而后双臂缓缓托起，怀抱胸前，仿若抱着一块巨石，举重若轻。
这桩功乍一看没什么，但秦枫明显感觉随着胡能架势展开，他整个人如同巨石扎根在土壤中。
给人一种任凭风吹雨打，我自巍然不动的感觉！
“虽然同为铜皮境，但要是和胡师傅交手的话，我没有胜算！”
秦枫眼眸微眯，直视自己与旁人的差距，心中暗暗警醒自己，不可小觑任何人。
他起步太晚，底蕴太少，杀招近乎于无，跟练了一辈子武的老武师完全没法比。
哪怕就是出其不意的撒石灰，对方也能轻松躲开。
“来，你先看一圈我的架势，记清楚我的动作，然后按照我这架势，也来站一会！”
胡能保持着磐石桩的姿势，让秦枫转了几圈，看了个仔细。
而后秦枫便也学着他的模样，扎起了磐石桩。
见秦枫有模有样的站起桩功，胡能这才收功起身。
“上半身再下压一些，让下盘多吃些分量。”
“手臂虚托，不要紧绷，想象怀中抱着一块大石头。”
“恩，很不错。”
他围着青年转了几圈，矫正了青年桩功姿势中两处不规范的地方，而后，就没有其他可以再纠正的地方了。
他站在一旁，静静观看，赞许的点头。
要知道往日弟子境界提升到石皮境后，学习这门磐石桩，可不是这般省心。
从学到站，就这么十个呼吸不到的功夫，甚至还没来得及让他挨个纠正桩功姿势中的错误。
弟子们便一个个腿肚子开始打转，直呼站不住。
二十个呼吸，便坐倒在地，直呼站不起来。
三五十个呼吸的倒也有人能坚持，可那也是极少数，各个坚持到这种程度，无不是咬牙切齿，面色狰狞。
六七十个呼吸的也有，但这样的弟子，要么就是天生身板结实，也就是根骨好的那一类。
这种人随便吃点饭都身体结实，吃点肉那就更不得了。
要么就是大户人家的子弟，不差钱，养的气血充足，纵然没学过桩功，但站起来并不费劲，坚持坚持也能到五六十个呼吸。
可问题是，青年显然两者都不是，这让胡能有些纳闷了。
就见从开始到现在，五十个呼吸过去了。
青年清瘦的身形依旧稳稳当当，脸上没有任何波澜，似乎和寻常站立没什么两样。
又过二十个呼吸，青年身体依旧如常，腿脚之间没有任何颤斗，显然还能继续站。
“这，这家伙真没练过桩功么？怎么跟脚下生根了一样，动都不动！”
“这叫下盘不稳？这叫气血虚浮？那我当时三个呼吸就倒叫什么？”
“三息男。”
“你他娘的才是三息男！”
秦枫这一反常举动，终于引起了周边弟子的注意。
那些本来疯狂在砂石中磨炼铁砂掌的弟子，不知道谁提了一嘴，纷纷看过来，而后无不感到惊讶。
又是二十个呼吸过去，秦枫终于腿肚子有点抖动，显然开始触及到身体极限。
“靠，他终于坚持不住了！”
胡能手下的弟子纷纷松了口气，真要让秦枫再站一会，他们怀疑一会又要吃师傅的‘凿栗’。
在众弟子殷切的期盼中，秦枫腿肚子颤斗的越发厉害，脸上也浮现一丝狰狞，看来是站不住了。
“坚持住！越往后虽然越难熬，但每多坚持一息，便能多激发身体中的一丝潜力，对你以后有的是好处！”
胡能的声音在秦枫耳边响起，让秦枫坚持住。