确实……不如那碗面顺口。”
陈默从洗手间出来，换好衣服准备出门。
“你不吃？”张涛问。
“吃过了。”陈默拿起书包。
“啥时候吃的？”
“早上六点。”
“你六点就起来了？”
“习惯了。”
“你到底怎么做到的？”李阳盯着他，“你不馋那个味，不困，不累，还能按时起？你是不是有什么诀窍？”
“我没有诀窍。”陈默拉开门，“我只是控制用量。”
“怎么控制？”
“只在需要的时候用。”陈默回头看了他们一眼，“你们现在不是在享受，是在被东西牵着走。”
“可我们都试了，停不掉。”王强说，“昨天我故意不吃，下午上课直接睡着了。”
“我也是。”张涛揉太阳穴，“头昏，注意力集中不了。”
“所以你们更不该继续。”陈默说，“它能让你们清醒，也能让你们垮掉。”
“可现在全校都在买。”李阳苦笑，“你拦得住谁？”
中午回宿舍，桌上多了几个快递盒。
张涛拆开护眼灯，插上电打开。灯光偏暖黄，照在书本上很柔和。
“确实舒服。”他点头，“眼睛不刺。”
王强抱着新到的助眠枕头躺下，“我试试这个。”
不到三十秒，呼吸变得均匀。
“真睡着了？”李阳戳了戳他。
“gg没骗人。”张涛看着灯，“这些东西，真有用。”
“有用不代表适合长期用。”陈默翻书，“任何东西过度依赖都会出问题。”
“你现在说这话，像医生开药方。”李阳笑，“你自己就没依赖过？”
“我依赖过。”陈默说，“然后我学会了收手。”
下午上课，三人状态明显不同。张涛中途趴桌，李阳不停掐自己大腿保持清醒，王强眼皮打架，笔掉在地上都没捡。
晚上回到宿舍，张涛第一件事就是煮泡面。
“你还吃？”李阳皱眉。
“我不吃撑不住。”张涛把调料倒进去，“明天还有课设要交。”
“你今天已经吃了两顿了。”
“那就三顿。”张涛端起碗，“反正我现在也就靠这个活着。”
王强默默拿出能量饮料，拧开喝了一口。
李阳站在门口没动，“我刚才路过校医院，看见好几个认识的，排队挂消化科。”
“为啥？”
“吃泡面吃坏胃了。”李阳说，“饭量越来越少，营养跟不上，头晕乏力。”
宿舍安静下来。
张涛低头吃面，没说话。
王强握着饮料瓶，指节微微发白。
“那我们怎么办？”李阳问，“停？”
“停不了。”王强低声说，“我昨晚试了，不吃就睡不着。换了普通枕头，翻来复去到三点。”
“我也是。”张涛放下碗，“今天没喝饮料，下午直接懵了。”
“所以你们只能继续？”李阳看向陈默，“你有办法吗？”
陈默正在记笔记，笔尖顿了一下。
“有。”他说。
“说啊。”
“换回来。”陈默合上本子，“一点点换。”
“怎么换？”
“先减少使用频率。”陈默说，“比如护眼灯，每天少开半小时。助眠枕头，换成半枕。饮料，兑水喝。”
“那效果不就没了？”
“效果本来就不该一直靠外物维持。”陈默看着他们，“你们现在不是在用产品，是产品在用你们。”
张涛低头看空碗。
“我明天开始试。”他说。
“我也试。”王强把剩下半瓶饮料拧紧，放进抽屉深处。
李阳靠着墙，“可我觉得……晚了。”
“不晚。”陈默说，“只要还能意识到问题，就不晚。”
夜里十二点，宿舍只剩台灯亮着。
张涛坐在桌前改课设，护眼灯开着。他看了眼时间，伸手去关。
灯光灭了。
他打开普通台灯，光线偏白，照在纸上有些刺眼。
他皱了下眉，没再调。
王强抱着普通枕头躺下，翻来复去。凌晨一点，他睁开眼，盯着天花板。
李阳坐在床边，手里捏着那瓶没喝完的饮料。他盯着标签看了很久，慢慢拧开，倒了一半进水杯，加满热水。
颜色变淡了。
他喝了一口。
味道淡，酸味还在。
他放下杯子，躺下。
第二天清晨，陈默起床时，看见张涛趴在桌上睡着了，面前是改到一半的文档。护眼灯没开，普通台灯还亮着。
王强眼睛浮肿，显然没睡好。
李阳拿着空杯走进洗手间。
陈默拿出小本子，在最新一页写下：
“护眼灯减用，可行。
助眠枕替换，需两周适应期。
能量饮料稀释饮用，第三天出现轻微头痛，可控。”
他合上本子，放进抽屉。
张涛醒来，揉了揉脖子，“昨晚灯太刺，没写完。”
“下次早点开始。”陈默说。
“恩。”张涛点头，“今天不煮面了，我去食堂打饭。”
王强挣扎着坐起来，“我也去。”
李阳从洗手间出来，头发湿着，“我请你们吃早餐。”
三人往外走，经过走廊公告栏时，一张新贴的传单映入眼帘。
下面印着一个二维码。
陈默脚步停了一下。
张涛撕下传单，塞进口袋，“这种到处都是，别理。”
他们下了楼，走向食堂。
陈默走在最后，回头看了一眼球公告栏的位置。
那张传单被撕走了，墙面留下浅浅的胶痕。