第800章 别把自己也骗了（2 / 2）

，或者蹬蹬腿，活动活动。校场练兵练累了就收，别硬撑。多动不是猛练，是持之以恒。”

李北玄说到这儿，顿了顿，眼神认真了不少：“您要是能做到这些，三个月以后，整个人肯定跟现在不一样。身体轻松、气力恢复，说不定还能长点肉，是那种结实的肉，不是肚子那圈松的。”

“您要是真不信……”

他嘴角一勾，“那就试试呗。”

而赢世民低着头，不知道是听进去了，还是在琢磨拔丝地瓜。

半晌，轻轻地叹了口气。