昭阳重新拿起筷子，夹起一片青菜，放入口中，慢慢地咀嚼。食物的味道，此刻清晰地呈现在味蕾上。
她的内心，充满了前所未有的惊奇与一种轻安。
她刚刚，没有用任何道理去说服自己，没有靠意志力去强行压制，她只是“看着”，看着情绪如同天上的云朵，自然聚散；如同山间的溪流，自然流淌。
她第一次真切地体验到，何为“观自在”——当你只是纯粹地观察，不介入，不评判，那被观察的对象（情绪）便失去了捆绑你的力量，而你，便在那观察中，获得了真正的自在。
独自体悟的宁静固然珍贵，但修行之路并非总是独行。一场突如其来的感冒袭击了昭阳，浑身乏力，头脑昏沉。
晚课时间将至，去还是不去？她强撑着推开殿堂那扇沉重的木门，里面的景象却瞬间击中了她内心最柔软的部分——那份无需言说的集体关怀，将让她体会到另一种温暖的力量。