第242章 接纳无力（2 / 2）

种下平静、接纳与爱的种子。

她感到一种扎根般的踏实感。然而，一个新的觉察也随之浮现：她能接纳父亲的病痛和生命的无常，但当面对的是因自己的一个小小疏忽而导致的失误时，那种尖锐的自我攻击和难以宽恕的感受，又该如何化解？

当一个无心的过失引发强烈的自我谴责时，昭阳意识到，最难的接纳，是对自己的不完美。她将如何看清自责背后的完美主义陷阱，并学习像对待挚友一样，温柔地宽恕自己？