2012年10月13日上午9点，克利夫兰骑士训练馆。
三辆黑色suv停在球馆门口，八名西装革履的男人下车，表情严肃。联盟球员事务部副主任马克·塔图姆，他手里拿着一个厚厚的文件夹。
更衣室里，锡伯杜正在做赛前动员：“听着，今天联盟调查组会来，问什么答什么，别紧张，但也别乱说话。”
“他们真觉得吴用了药？”特里斯坦小声问。
“匿名举报而已。”锡伯杜看了眼吴道，“吴，你没问题吧？”
吴道正在系鞋带，头也不抬：“没问题。”
话音刚落，更衣室门被敲响。塔图姆带着人走进来，目光扫过所有人，最后落在吴道身上。
“吴道选手，”塔图姆的声音很正式，“根据联盟规定，我们需要对你进行额外的药物检测和问询。请跟我们到会议室。”
气氛一下子紧张起来。欧文想说什么，被锡伯杜用眼神制止。
吴道站起身，平静地说：“好的。”
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会议室里，长桌两侧坐着调查组成员。吴道坐在对面，表情淡定得像是在接受普通采访。
“吴道选手，”塔图姆翻开文件夹，“在过去六个月里，你的体重增加了52公斤，体脂率降低了15，垂直弹跳增加了8厘米，各项技术指标都有显着提升。根据我们的数据，这种进步速度在nba历史上是前所未有的。”
他顿了顿，盯着吴道的眼睛：“你能解释一下吗？”
吴道想了想，说：“训练。”
“什么样的训练能在六个月内带来这样的变化？”
“高强度、科学化的训练。”吴道开始详细描述，“每天早上6点起床，早餐是蛋白质和复合碳水。7点到9点，力量训练，重点是核心和下肢。9点到11点，投篮训练，每天至少投1000次。下午2点到4点，技术训练——背身、脚步、运球。晚上7点到9点，录像分析，研究对手习惯。”
他顿了顿：“周末休息一天，但会进行轻度恢复训练。饮食严格控制，睡眠保证8小时以上。”
塔图姆记录着，眉头微皱。这套训练计划很专业，但……还是解释不了那种飞跃式的进步。
“有训练录像吗？”旁边一位专家问。
“有。”吴道点头，“骑士队的训练师每天都录像。你们可以调取。”
“我们看过了。”塔图姆说，“录像显示你的训练强度确实很大，但……”
“但还不够，对吗？”吴道接过话，“因为你们觉得，再大的训练强度，也不可能在六个月内让一个防守型球员变成全能核心。”
会议室安静了。吴道说出了他们的潜台词。
“那我换个解释。”吴道靠回椅背，“你们知道‘顿悟’吗？就是某个瞬间，突然明白了。”
“明白什么？”
“明白篮球的本质。”吴道说，“上赛季我只是在打球，凭本能、凭天赋。但这个夏天，我突然明白了——篮球不是对抗，是解谜。防守是解读对手的意图，进攻是破解防守的布局。当我从这个角度看比赛时，一切都不同了。”
他拿起桌上的笔，在纸上画了一个简单的战术图：“比如这个挡拆。以前我看到的是‘队友帮我挡住防守人’，现在我看到的是‘如果防守人绕掩护，我可以中投；如果换防，我可以小打大；如果包夹，我可以分球’。选择从两个变成了六个。”
调查组成员面面相觑。这种说法……有点玄乎，但并非不可能。很多伟大的球员都描述过类似的“开窍”时刻——乔丹、伯德、魔术师都说过，某一天突然就看懂了比赛。
“那你的身体数据变化怎么解释？”另一位专家问，“肌肉增长可以理解，但弹跳、速度的提升……”
“正确的发力方式。”吴道说，“我以前跳不高，不是腿没力，是发力顺序错了。这个夏天我重新学习了起跳——从脚掌、到小腿、到大腿、到核心，最后到上肢。肉协同工作时，效率提升30很正常。”
他顿了顿，补充道：“如果你们不信，可以让我现场演示。”
塔图姆和专家们交换了眼神。最终，塔图姆点头：“去训练馆。”
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训练馆里，骑士队员们正在做拉伸，看到吴道和调查组进来，都停下了动作。
“继续训练。”锡伯杜说，但所有人都心不在焉。
吴道脱掉外套，走到场地中央。塔图姆说：“展示你的起跳。”
吴道点头。他先做了一个标准的垂直起跳——屈膝，摆臂，起跳。仪器显示：101厘米。
“这是常规跳法。”吴道说，“现在看第二种。”
他调整了准备姿势——双脚与肩同宽，重心微微前倾。起跳时，不是直接向上，而是先有一个向下的蓄力动作，然后像弹簧一样弹出。
仪器显示：108厘米。
“增加了7厘米。”吴道说，“区别在于，我用了跟腱和小腿肌肉的弹性势能。这不是力量增长，是技术改进。”
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调查组成员开始小声讨论。吴道的解释在力学上是成立的——如果之前他的发力效率只有70，现在提高到90，那提升20的弹跳完全可能。
接下来是速度测试。吴道演示了两种启动方式：一种是普通的第一步，另一种是【第一步大师lv1】的发力技巧。
“第二种启动，”吴道解释，“我在蹬地时用了更大的角度，同时上半身前倾幅度更小，减少了空气阻力。虽然只优化了几个细节，但累积效果很明显。”
测试数据显示：优化后的启动速度比普通启动快01秒。在nba级别的对抗中，01秒足够过掉防守人了。
塔图姆看着数据，又看了看吴道