不过转念一想,这其实是好事。
一名球员对训练有如此热情,说明他对进步有渴望,对足球有热爱。
“你先下楼,”凌风说,“我洗漱一下,换身衣服。二十分钟后出发。”
“太好了!”卢克转身就要跑,又停下来,“需要我叫醒薇薇安吗?”
“不用。”凌风说,“让她多睡会儿。你告诉阿姨,我们不在家吃早餐了,路上买点就行。”
“明白!”
卢克快速跑下楼。凌风关上门,回到床边。简从枕头里抬起头,脸上还带着笑意:“这孩子……精力真旺盛。”
“是啊。”凌风开始换衣服,“也好,有这种态度,训练效果会更好。”
他快速洗漱,换上运动服。下楼时,卢克已经在客厅里等着了,正在做高抬腿。
看到凌风下来,他立刻停下动作:“姐夫,可以走了吗?”
“走吧。”凌风拿起车钥匙。
两人悄悄出门,没有惊动还在睡觉的其他人。
车子驶出别墅区时,东方的天空才刚刚泛起鱼肚白。
街上的车很少,路灯还亮着,在晨雾中投下昏黄的光晕。
“想吃什么?”凌风问。
“随便。”卢克说。
凌风在路边一家早点摊停下,买了四个包子和两碗豆浆。
两人在车里简单吃了早餐,然后继续上路。
训练场在北五环外的奥林匹克森林公园附近。
这个时间,北京的道路还很通畅,但他们还是开了一个小时才到。
当车子驶入体育公园的大门时,太阳已经升起来了,金色的阳光洒在覆盖着薄霜的草坪上。
“就是这里。”凌风把车停好。
卢克下车,打量着周围的环境。
这是一个专业的足球训练中心,有好几块标准场地。
他们租用的是最里面的一块,用围网隔开,私密性很好。
场地旁边有一栋两层小楼,是更衣室、健身房和理疗室。
“不错啊。”卢克的眼睛亮了。
两人走进小楼。一楼大厅里,一位穿着运动服的中年男子正在整理器材。
看到他们进来,他迎上来:“凌先生、卢克先生,早上好。我是这里的负责人,姓李。简小姐都安排好了,场地和设备随时可以使用。”
凌风和他握手:“李指导,麻烦你了。”
“应该的。”李指导笑着说,“能接待您这样的世界级教练,是我们的荣幸。
这两位是小王和小张,是你们的体育助理,他们都是国家二级运动员,足球专业毕业的。
训练中如果需要陪练或者协助,他们随时可以上场。”
他身后站着两个年轻人,都二十多岁,身材结实,一看就是常年运动的。
两人向凌风问好,态度恭敬但不卑不亢。
凌风点点头。简安排得很周到。
有专业的体育助理在,训练可以更加系统,也更加安全。
“那我们现在开始?”凌风看向卢克。
“开始!”卢克已经迫不及待了。
两人来到场地。
场地条件很好,草皮是暖季型草,冬天也不会枯黄,修剪得整整齐齐。
球门、角旗、训练标志碟、障碍杆……各种器材一应俱全。
“先热身。”凌风说,“半小时。慢跑,拉伸,动态激活。不要急,把身体完全活动开。”
卢克立刻开始慢跑。他绕着场地边线匀速奔跑,步伐轻盈,呼吸平稳。
凌风没有跟他一起跑,而是走到场地中央,开始打太极拳。
卢克跑完步,开始做拉伸。
他看到凌风在打拳,有些好奇,但没打扰,继续自己的热身。
两个体育助理也在旁边活动身体,为接下来的训练做准备。
半小时后,热身结束。卢克满头大汗,身体已经热了起来。
他走到凌风面前,眼神期待:“姐夫,接下来练什么?”
凌风收势,调整呼吸,然后看着卢克。
他的表情很严肃,是那种在训练场上才会有的、百分之百专注的严肃。
“卢克,”凌风开口道,“知道为什么这个冬歇期我要让你跟我回中国吗?”
卢克愣了一下,然后笑了:“不是为了让我见姐姐吗?姐姐对我很好,薇薇安也很开心。”
“这是一方面。”凌风说,“但还有更重要的原因。”
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他走到场边,拿起一个足球,在手里掂了掂:“卢克,你从2003年加盟莱斯特城开始,踢职业足球已经三年了。
这三年,你的进步所有人都看得到。
从英格兰全国联赛到德甲,从替补到主力,从普通球员到欧冠球队的关键一员……你走得很快,很稳。”
卢克认真听着,表情也严肃起来。
“甚至可以说,”凌风看着他,“你已经有了成为世界级防守型后腰的潜质。
你的身体条件,你的防守意识,你的跑动能力,你的比赛阅读……
这些都达到了很高的水准。
在德甲,在欧冠,你已经证明了自己能应对最高水平的对抗。”
他停顿了一下,让这些话沉淀。
卢克的眼睛亮了起来,那是被认可后的自豪。
“但是,”凌风话锋一转,“在我看来,这还不够。”
卢克的眼神变了,从自豪变成了专注,从疑惑变成了认真。
“卢克,我知道你的天赋。
不管是身体条件还是阅读比赛的能力,可以说,你就是为足球而生的。
你有成为伟大球员的一切基础。但现在,我要你走得更远。”
他走到卢克面前,两人距离不到一米:“我想把