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第319章 深度理疗,筋膜松解(1 / 2)

昏暗的包厢内,静得能听见窗外隐约的风声,只剩下林枫均匀平缓的呼吸声,以及手掌贴合肌肤、按压松解肌肉的细微摩挲声,氛围静谧又专注。

林枫站在理疗床旁,目光始终落在女人的肩颈部位,没有半分逾越。他先将双手轻轻覆在女人僵硬紧绷的肩颈处,掌心提前捂热,温度透过薄薄的衣衫缓缓渗透进去,先是用最轻柔的安抚手法,慢慢摩挲表层肌肉,避免突然发力引发肌肉本能的抗拒,让身体先彻底放松下来。

“嗯”

原本全程紧闭双唇、一言不发的女人,在这轻柔却精准的手法下,忍不住从鼻腔里溢出一声轻哼,眉头微微蹙起,却并非是难忍的疼痛,而是积压已久的僵硬感被触碰后,久违的舒缓感涌上心头,让她下意识地发出了声响。

她这些年身居高位,整日里周旋于各类事务,精神时刻高度紧绷,常年久坐不动,肩颈腰背早就落下了严重的劳损,找过数不清的知名理疗师,也去过国内外顶级的康养会所,那些老师傅要么手法轻浮,只在皮肤表层揉搓,做完丝毫没有缓解;要么发力粗暴,硬生生按压结节,除了剧痛之外,没有半点舒适感,每次做完都疼得浑身僵硬,反倒更难受。

可林枫不一样,他一双手就像是长了眼睛一般,根本不用过多询问,就精准找准了肩颈深处最僵硬、最劳损的根源位置,力道沉稳不急躁,却能层层渗透,让紧绷了数年的肌肉,瞬间有了松弛的迹象。

林枫全程心无旁骛,注意力全部集中在双手和对方的肌肉状态上,双手顺着肩颈斜方肌的走向,指尖微微发力,一点点拨开粘连在一起的筋膜,动作不急不躁,每一下都恰到好处。

“我先从大椎穴开始帮您疏通,这里是肩颈经络的枢纽,堵塞最严重,先把这里揉开,后面的调理会更顺畅。”林枫沉声开口,语气专业又沉稳,拇指精准按压在风池穴上,以适中的力道缓缓打圈按揉,一点点舒缓连接头部与肩颈的僵硬神经。

他的手法张弛有度,按揉片刻后,顺着肩井穴一路往肩膀外侧缓缓推拿,手掌贴合肌肉,力道由轻至重,循序渐进。

没过多久,林枫按到肩膀深处一处硬结,指尖能清晰摸到硬块凸起,他放缓动作,轻声询问:“这里是不是酸胀感特别明显,平时转头、抬手都会牵扯著疼?”

女人咬了咬下唇,原本清冷的声音里,带着一丝压抑不住的轻颤,轻声回应:“是又酸又胀,有时候疼得抬不起胳膊,转头都费劲。”

以往理疗师按到这个位置,都是用蛮力硬生生按散结节,疼得她浑身冒汗、指尖发凉,可林枫的力道却格外巧妙,沉而不凶,按下去是酸胀的痛感,可松开的瞬间,又有一股舒缓感蔓延开来,酸中带舒,疼而不苦,完全是以往从未有过的体验。

“这里的筋膜结节堆积太多年了,早就粘连钙化,不能用蛮力,必须慢慢松解。”林枫一边耐心解释,指尖微微加重几分力道,依旧以打圈按揉的方式,一点点揉开坚硬的结节,“您跟着我的节奏,慢慢深呼吸,放轻松,身体别紧绷。”

女人闻言,下意识地按照他的话,缓缓深呼吸,原本紧绷的身体,也渐渐放松了几分。

林枫的手掌仿佛有着魔力,按压、推拿、揉捏、点按,各种手法切换自如,每一次发力都精准落在劳损点上,力道不偏不倚,直直渗透进筋膜深层,原本硬如石块的肩颈肌肉,在他的手法下,渐渐变得柔软,从头到脚紧绷的神经,也一点点松弛下来,心里积压的烦躁与压抑,都跟着消散了不少。

“感觉肩颈是不是轻快点了?没有之前那么沉了吧?”林枫一边手法不停,一边轻声问道。

“嗯舒服多了,之前像压了块大石头,现在轻松很多。”女人难得主动多说了几句,声音依旧带着清冷,却少了最初的疏离与戒备,多了几分真切的舒缓感。

整整二十分钟,林枫专心致志地调理肩颈,直到表层和深层的肌肉都彻底放松,经络初步疏通,才缓缓停下,转而开始调理腰背位置。

他轻轻掀开薄毯一角,只露出对方的腰背部位,全程目光坦荡,没有丝毫杂念与逾越,所有注意力都放在调理部位上。

触碰到的瞬间,林枫便能感受到,女人的腰背比肩颈还要僵硬,腰背线条流畅好看,可肌肉紧绷得如同钢板,尤其是腰椎两侧和肩胛骨缝隙,摸上去全是硬硬的筋膜结节,甚至有轻微的凸起,一看就是常年熬夜、久坐、精神高度紧张导致的重度劳损。

林枫没有多言,掌心倒上温热的草本理疗精油,双手快速揉搓至发热,避免冰凉的手感刺激到对方,随即从腰椎位置开始,采用掌推法,掌心贴合腰背肌肤,顺着脊柱两侧的膀胱经,从上往下缓缓推拿,力道沉稳通透,一步步疏通淤堵的经络。

“呃”

当手掌精准按到腰椎两侧的劳损点时,女人忍不住轻呼一声,身体下意识地微微紧绷,眉头又轻轻蹙起。

“这里是不是常年酸痛,久坐、熬夜、受凉之后,疼痛感会直接加重,有时候甚至疼得睡不着觉?”林枫手下动作丝毫不停,力道依旧保持平稳,轻声询问着她的症状。

“对,一熬夜就钻心地疼,坐半个小时就腰酸背疼,躺着也不舒服,吃了很多药,做了无数次理疗,都只能缓解一时。”女人的声音里,带着一丝难以掩饰的疲惫,语气也柔和了不少,“每天都有处理不完的事,根本没时间休息,常年久坐熬夜,慢慢就熬成这样了,阴雨天更是疼得动弹不得。”

林枫心里了然,这般严重的腰肌劳损、筋膜粘连加经络淤堵,绝非一日之寒,是长期透支身体、精神压力过大导致的,想要彻底根治,绝非一次理疗就能做到。

“您这是重度腰肌劳损,筋膜大面积粘连,经络也堵得厉害,气血不通,所以才会常年酸痛不止。”林枫一边变换手法,改用指压法,手指精准落在肾俞

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