—酌加黄芩、栀子、连翘以清热除烦。
[注意事项]
本方中多为苦辛温燥之药，阴伤津少、痰瘀化火证不宜使用。
[方歌]
半夏厚朴与紫苏，茯苓生姜共煎服，
痰凝气聚成梅核，降逆开郁气自舒。
消食药——神曲
消食药“神曲”为面粉和其它中药混合后，经发酵而成的发酵制品。教科书上说它主要由：面粉、莱菔、辣蓼、青蒿、杏仁、赤小豆、苍耳等六种原料，经磨粹后，混合，加上发酵菌，制成的中药发酵制品，又叫六神曲。其味甘、性辛温，归脾、胃经。现代研究表明“神曲”含酵母菌、淀粉酶、维生素B复合体、麦角甾醇、挥发油、苷类等。
“神曲”有健脾和胃，消食调中之功效，可促进消化、增进食欲。主治饮食积滞，脘腹胀满，食少纳呆等，不管什么引起的饮食积滞，都可帮助消化。注意：胃阴虚、胃火盛者不宜使用。
养生药膳“神曲粥”：1.将神曲15克，捣碎放入锅中，加入200毫升水煮至100毫升，去渣取汁。2.在药汁中加入粳米100克和适量水，煮成粳米粥食之，“神曲粥”能健脾消食。
【理气活血常喝陈皮山楂乌龙茶】陈皮山楂乌龙茶主要由陈皮10g、山楂30g、乌龙茶5g组成。做法：将陈皮、山楂入锅，加适量清水，煎煮30分钟，去渣取汁，冲泡乌龙茶，闷10分钟左右即可。功效：理气活血。尤其适合于单纯性肥胖，及伴有胃炎的人群饮用。
调理腹泻方分享：山楂15克，生姜20克，红枣8个，党参10克。一起煮水，三碗水煮熟一碗水，趁热喝，很快就止住腹泻。特别是对那种突发的，一天拉N次肚子的急性肠胃炎，一碗见效，两碗基本痊愈。
【中医治鼻炎，从扶正补气入手】
常用有以下几种：
1、玉屏风散
玉屏风散中的党参，黄芪，防风，党参补气，黄芪补气提气，防风如其名真能防风，可发表、祛风、除湿，玉屏风散可增强体质，但这个体质的增强所需时间较久
2、补中益气汤
由党参、黄芪、白术、陈皮、川芎、赤芍、香附、菖蒲、辛夷、苍耳子、升麻、柴胡等中药材组成。诸相辅相成，调补脾胃，升阳益气，则鼻炎可治
3、黄芪
当肺气虚弱，抵御外邪的功能下降，
黄芪性味甘温，归肺经，因此肺气虚可以用黄芪达到补肺气、固肌表，增强抵御外邪的能力，以达到治鼻炎强身的目的。用于比较轻微的症忧
4、四逆汤
四逆汤：附子、甘草、干姜三味中药，附子属性辛热、可破散阴寒，滋温肾脏；干姜可辅助肾脏通阳脉；甘草是佐药，在本方中发挥三重效用，可益气补中、治虚寒，降低附子、干姜的烈性以及让药力更持久。
5、另慢性鼻炎也可以通过针灸、鼻部按摩、生理盐水清洗鼻、泡脚的方法来辅助治疗。
十味补阳药
1.鹿茸，甘，咸，温。归肾，肝经。补肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒。
肾阳虚衰，精血不足证。肾虚骨弱，腰膝无力，或小儿五迟。妇女冲任虚寒，阴疽疮肿内陷不起。
2.紫河车，甘咸温。归肺肝肾经。补肾益精，养血益气。
腰酸，头晕耳鸣。气血不足诸证。肺肾虚喘。
3.淫羊藿，辛甘温，归肾肝经。补肾阳，祛风除湿。
肾阳虚衰，尿频，腰膝无力。风寒湿痹，肢体麻木。
4.巴戟天，辛甘，微温。归肾肝经。补肾助阳，祛风除湿。
肾阳虚，宫冷，小便频数。风湿腰膝疼痛及肾虚腰膝酸软无力。
5.仙茅，热，有毒，归肾肝经。温肾阳，祛寒除湿，培补肝肾。
肾阳不足，命门火衰，小便频数。腰膝冷痛，筋骨痿软。肝肾亏虚，须发早白，目昏目暗。
6.杜仲，甘温。归肝，肾经。补肝肾，强筋骨，安胎。
肾虚腰痛及各种腰痛。胎动不安。
7.续断，苦，微温。归肝肾经。补益肝肾，强筋健骨，止血安胎，疗伤续折，活血祛瘀止痛。
腰膝酸痛，寒湿痹痛。崩漏下血，胎动不安，跌打损伤，筋伤骨折，痈肿疮疡，乳痈肿痛。
8.肉苁蓉，甘咸温。归肾，大肠经。补肾助阳，润肠通便。
肾阳亏虚，精血不足之宫冷，腰膝酸痛，无力。肠燥津枯便秘。
9.锁阳，甘温，归肝，肾，大肠经。补肾助阳，润肠通便。
肾阳虚，精血不足，下肢软，筋骨无力。血虚津亏肠燥便秘。
10.补骨脂，苦，温。归肾，脾经。补紧有，固精缩尿，温脾止泻，纳气平喘。
肾虚，腰膝冷痛，尿频。脾肾虚五更泄泻。不纳气，虚寒喘咳。
太子参
【别名】：孩儿参、童参、双批七、四叶参、米参
【性味】：味甘、微苦；性平
【归经】：归脾、肺经
【功效】：益气健脾、生津润肺
【作用】：调理因脾虚体倦，食欲不振，病后虚弱，气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳。
【用法】：日常食用可用于炖汤滋补搭配红枣枸杞可起到健脾养胃、生津润肺、增强体质之作用。
【提示】：请在中医理论、中医师或者中医书籍指导下使用。
枸杞子、决明子、菊花
三者并用，味甘能补益肝肾，辛能散邪，苦能泄热