，他们抵抗力弱，最容易受邪湿影响。”
苏清瑶赞同地说：“这个主意好，我回去就跟学校申请资金，再找几个同学帮忙制作。” 王阿姨和张大爷也纷纷表示愿意帮忙：“我们可以去社区宣传，让更多人知道这个讲座。”
接下来的几天，林墨和苏清瑶忙着制作混合艾条和艾绒，陈小雨则在网上宣传祛湿讲座，王阿姨和张大爷在社区里奔走相告。讲座当天，百草堂挤满了人，连门口的巷子里都站满了人。林墨站在台上，用通俗易懂的语言讲解梅雨季祛湿的方法，教大家怎么找穴位、怎么用艾草泡脚，还现场演示了简单的艾灸手法。
有个年轻妈妈问：“林大夫，我家宝宝才一岁，湿气重，总起湿疹，能用艾草吗？” 林墨笑着说：“可以的，你可以用艾草煮水，放温后给宝宝洗澡，水温不要太高，38 度左右就好，洗完后再用艾草精油轻轻按摩宝宝的皮肤，能缓解湿疹。” 年轻妈妈连忙记下，连声道谢。
还有个上班族问：“林大夫，我天天坐在办公室，总觉得浑身没力气，是不是湿气重啊？有没有适合在办公室用的祛湿方法？” 林墨说：“你可以在办公室放一个小艾灸盒，灸一下足三里和三阴交，每次 15 分钟，还可以用艾草做的香囊，放在办公桌和包里，能提神醒脑，祛除湿气。”
讲座结束后，林墨和苏清瑶、陈小雨给大家分发混合艾条和艾绒，每个人脸上都洋溢着笑容。有个老奶奶拉着林墨的手说：“小林大夫，谢谢你啊，以前我总觉得中医不靠谱，现在才知道，中医这么有用。” 林墨笑着说：“奶奶，只要您用着好，我们就开心。”
忙碌了一天，林墨送走最后一个人，疲惫地坐在椅子上。苏清瑶递过一杯水：“今天累坏了吧？不过效果很好，好多人都说明年还要来听讲座。” 林墨喝了口水，点点头：“是啊，能让更多人了解中医，认可中医，再累也值得。”
陈小雨突然想起什么，说：“林哥，明天我们要不要去看看那个被邪湿侵袭的老者？看看他恢复得怎么样了。” 林墨一拍脑门：“对啊，我差点忘了，明天我们一起去。”
第二天早上，三人买了些水果，来到老者家。老者精神很好，正在院子里散步，看到他们来，高兴地迎了上去：“林大夫，苏大夫，小雨，快进来坐。” 进屋坐下后，老者说：“我用你们给的艾绒泡了三天脚，现在浑身都舒服，一点也不觉得累了。” 林墨摸了摸他的脉象，已经完全平稳了，邪湿毒素一点都没残留了。
“太好了，您恢复得很好。” 林墨笑着说。老者拉着林墨的手，感激地说：“真是太谢谢你们了，要是没有你们，我现在还不知道怎么样呢。我已经跟邻居们说了，让他们都去听你们的讲座，学习祛湿的方法。”
从老者家出来，阳光正好，照在老城区的青石板路上，暖洋洋的。苏清瑶看着林墨，笑着说：“你看，这就是‘艾火燎原’啊，我们用一点点的努力，让更多人了解中医，认可中医，慢慢的，中医文化就会像艾火一样，燎原开来。”
林墨点点头，心里充满了成就感。他想起祖父的家训 “治疾先治心”，不仅要治好患者身体的病，还要让他们认可中医文化，这才是真正的传承。他抬头望向天空，仿佛看到祖父在微笑，心里暗暗下定决心，一定要把中医传承下去，让 “百草堂” 的艾火，永远燃烧下去。
回到百草堂，林墨接到一个电话，是赵铁山打来的。“小林啊，听说你最近在搞祛湿讲座，还救了个被邪湿侵袭的患者，不错啊。” 赵铁山的声音很洪亮，带着赞赏。林墨笑着说：“赵叔，都是您教得好，还有清瑶帮忙，不然我也做不好。”
赵铁山说：“我明天要去你那里一趟，有件重要的事跟你说，关于你祖父医案里记载的‘邪湿防治法’，我最近有了些新发现。” 林墨心里一喜：“太好了，赵叔，我明天等您。”
挂了电话，林墨对苏清瑶和陈小雨说：“赵叔明天要来，说有关于邪湿防治法的新发现，我们明天早点开门，准备准备。” 苏清瑶和陈小雨都很期待，毕竟祖父医案里的记载，对他们研究中医有很大的帮助。
第二天早上，林墨早早地开了门，把祖父的医案整理好，放在桌子上。苏清瑶和陈小雨也提前来了，帮忙打扫卫生，准备茶水。没过多久，赵铁山就来了，手里还拿着一个布包。“赵叔，您来了，快请坐。” 林墨连忙迎上去。
赵铁山坐下后，打开布包，里面是一本泛黄的小册子：“这是我父亲留下的，里面记载了很多关于邪湿防治的方法，和你祖父医案里的记载能互补，我觉得对你们研究邪湿很有帮助。” 林墨接过小册子，翻开一看，里面全是手写的字迹，还有很多插图，详细地记载了邪湿的病因、症状、治疗方法，还有各种艾草的配比和使用技巧。
“太感谢您了，赵叔！” 林墨激动地说，“有了这个小册子，我们就能更全面地研究邪湿防治法，帮助更多人了。” 赵铁山笑着说：“不用谢，中医传承就是要互相帮助，互相学习，只有这样，中医才能发展得更好。”
接下来的几天，林墨和苏清瑶、陈小雨一起研究祖父的医案和赵铁山带来的小册子，整理出了一套完整的邪湿防治方法，包括艾灸、泡脚、香囊、食疗等，还制作了详细的说明书，免费发给大家。很多人按照说明书上的方法做，湿气重的症状都得到了缓解，纷纷来百草堂表示感谢。
有一天，马明哲突然来到百草堂。林墨有些意外，毕竟之前马明哲一直不认可中医，还公开质疑过他。“林大夫，我是来向你请教的。” 马明哲的态度很诚恳，“我母亲最近湿气重，关节疼得厉害，西医治疗效果不好，我想试试中医的方法。”
林