疗室里摆着两张治疗床，床上铺着干净的棉布，墙上挂着人体穴位图，图上用不同颜色的笔标注着常用穴位。他从货架上取下两根艾条，一根是新采的艾草做的，用于周明的泻法；一根是三年陈的艾绒，用于吴磊的补法，又拿出两个打火机和一盒棉签——棉签是蘸了凉水的，万一艾灰掉在皮肤上，能及时降温。
陈小雨这时从后院跑了进来，手里抱着她的草药标本册，册子里夹着各种晒干的草药，每页都用彩笔写着草药的名称、性味和功效。她看到周明和吴磊，先是怯生生地笑了笑，然后凑到林墨身边，小声说：“林哥，我帮你准备艾灸盒和穴位图吧？我昨天刚背会了太冲、足三里这些穴位的位置，还画了图呢。”
“好啊，小雨真厉害，都能当我的小助手了。”林墨笑着摸了摸她的头，“你帮我把吴磊的艾灸盒准备好，里面垫上一层锡纸，再把脾俞穴的位置在图上标出来，等会儿我教你怎么找准确位置。”陈小雨眼睛一亮，用力点头，抱着标本册跑到桌旁，小心翼翼地打开艾灸盒，动作认真又专注。
她一边准备一边转头对周明和吴磊说：“周哥、吴哥，你们别害怕，艾灸一点都不疼，就是暖暖的很舒服。上次我奶奶失眠，林哥给她灸了三次就好了，现在每天都能睡七个多小时呢。”她翻开标本册，指着里面的艾草标本，“你们看，这是三年陈的艾绒，赵爷爷说这种艾绒火气温和，灸起来最舒服，还不会上火。”
周明和吴磊被陈小雨的认真样子逗笑了，原本紧张的心情也放松了不少。周明看着标本册上工整的字迹，感慨道：“小姑娘这么小就懂这么多草药知识，真厉害。”陈小雨不好意思地低下头，脸颊红红的：“我也是刚学的，林哥和赵爷爷教我的，我以后也要当中医，像林哥一样治病救人。”
林墨先给周明施灸。他让周明坐在治疗椅上，卷起右脚的裤腿，露出脚踝处的太冲穴——太冲穴在足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处，林墨用手指按压了一下，问：“有没有酸胀的感觉？”周明点点头：“有，酸酸胀胀的，还有点麻。”“这就对了，穴位找准了才会有得气感。”林墨说着点燃新艾条，艾条燃烧的声音“滋滋”作响，淡淡的艾香瞬间弥漫开来。
他右手握住艾条，手腕悬空，调整好距离，开始用雀啄灸的手法刺激太冲穴。艾火的光点在穴位上快速上下移动，像一只灵动的麻雀在啄食，周明能清晰地感受到一阵短暂而集中的温热，伴随着轻微的酸胀感，顺着脚踝往上蔓延。“怎么样？有没有觉得烫？”林墨一边施灸一边密切观察周明的反应，手指的动作始终稳定，频率均匀。
“不烫，就是觉得酸胀感越来越明显，心里那股发慌的感觉好像轻了点。”周明闭着眼睛，语气里带着一丝惊讶。赵铁山站在一旁，提醒道：“保持呼吸均匀，别紧张，放松身体才能让气血流通，艾灸的效果才好。”林墨继续施灸，十分钟后，太冲穴周围的皮肤微微发红，他换了左脚的太冲穴，同样用雀啄灸的手法施灸。
接下来是合谷穴，合谷穴在手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨的中点处。林墨找好穴位后，依旧用雀啄灸的手法，艾条快速上下移动，周明能感觉到一股温热的气流从手背流向手臂，原本口干舌燥的感觉竟然缓解了不少。“真神奇，才灸了二十分钟，我就觉得喉咙不那么干了。”周明忍不住说道。
最后是神门穴，林墨换成温和灸的手法，艾条稳定地悬在周明手腕内侧的神门穴上方，距离皮肤四厘米左右。“这个穴位是安神的关键，灸的时候放松手腕，深呼吸。”林墨轻声说道，手腕保持不动，直到神门穴周围的皮肤泛起淡淡的红晕，才结束施灸。
轮到吴磊时，林墨换成了三年陈的艾绒，这种艾绒燃烧得更充分，火力也更温和。他让吴磊趴在治疗床上，先灸脾俞穴——脾俞穴在背部第十一胸椎棘突下，旁开一点五寸。林墨先让陈小雨拿着穴位图对照，然后用手指在吴磊背部按压：“有没有酸胀的感觉？这里？还是这里？”直到吴磊说“就是这里”，他才把艾灸盒固定在脾俞穴上，点燃艾绒。
“艾灸盒里的温度要是觉得烫，就跟我说，我可以调松一点。”林墨一边说一边调整艾灸盒的松紧，确保吴磊感觉舒适。然后他让吴磊坐起来，卷起裤腿，找足三里穴——足三里在小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指处。林墨用拇指按压穴位，吴磊立刻说：“酸胀感很明显！”
林墨点燃陈艾条，悬在足三里穴上方四厘米处，开始温和灸。“这个温度怎么样？会不会太烫或者太凉？”他轻声问道，眼睛始终盯着艾条和穴位的距离，确保热力均匀。吴磊闭着眼睛，脸上渐渐露出放松的神色：“正好，暖暖的，很舒服，感觉一股热流顺着腿往下走，浑身都舒展了。”
赵铁山在一旁补充道：“足三里是‘长寿穴’，经常灸这个穴位，不仅能健脾养胃，还能增强免疫力。你平时没事的时候，可以自己用手按压，每次按压三分钟，每天按压两次，配合艾灸效果更好。”吴磊连忙点头：“好的赵叔，我记下来了，回去就按。”
灸完足三里，林墨又给吴磊灸了三阴交穴。三阴交在小腿内侧，内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后际。林墨找好穴位后，依旧用温和灸的手法，艾条稳定不动，让温热的气息慢慢渗透。“三阴交穴对女性也很好，能调理月经，但男性灸也能滋阴补肾，调理气血。”林墨一边施灸一边讲解，“你气血不足，这个穴位能帮你补充气血，气血足了，心神才能安宁，睡眠自然就好了。”
赵铁山在一旁看着，时不时补充几句注意事项，等林墨给吴磊灸完三阴交，他才开口说道：“吴磊，你除了艾灸，饮食上也要格外注意。平时多吃点健脾养血的食物，比如红枣、桂圆、山药、小米、南瓜这些，做粥或者炖汤都可以；少