……
最后，教官也跟大家总结了一下更加实用的经验，跟看直播的观众们说得不谋而合。
“在面对绝对的力量悬殊面前，还是建议大家能跑就跑，跑不了的话也要注意保护好自己，先活下来再说其他的事情。”
“当然，最好还是以和为贵，不要起剧烈冲突！”
“接下来大家就两两组队，进行动作训练。”
经过上一期节目的训练，盛子涵在这一期节目里面表现显得低调了许多，当然这是一种相对的情况。
对比起同为新人的周小衫，陆林，汪正在这个节目里面就像是隐形了一样，盛子涵勉强还是有些出彩的。
原本节目组和一些观众都认为他可能会跟路星野起冲突，第一天的整体训练下来，大家都很安分。
除了凌晨的紧急集合以及防身术训练之外，其他时间的训练都是比较常规的练习。
大家在晚上睡觉的时候都已经有阴影了，身上连作战服都不敢完全脱下来，还是班长强行要求所有人把衣服脱了。
万万没想到班长要求他们脱衣服睡觉这一幕，居然成了这一整天的高潮。
大概也是因为这个时间段大家都已经下班了有空来看直播。
【今天一整天都在忙，没想到进来还能吃到这么好】
【里面为什么要穿背心呀？】
【脱呀都脱光嘻嘻嘻嘻】
【话说他们为什么不敢把衣服全部脱完啊？穿着那一身脏兮兮的睡觉真的舒服吗】
【不知道真相的可以去看今天凌晨的紧急集合】
【哈哈哈笑死早上紧急集合的时候鞋子都跑掉了扣子都扣歪了】
【最怕的就是紧急集合了，以前不管是军训还是部队里面都很怕这个】
【听说他们这一次直播直接播一个月】
【没错没错听说是改版了】
【那他们的档期都排得过来吗？我们还能听到路星野的新歌吗】
正当大家在班长的催促下，脱完衣服上床熄灯睡觉的时候，紧急集合的声音又响了！
这次大家的动作就迅速了很多！
每个人都有条不紊的穿衣戴帽，背上装备冲出门去，在三分钟时间到达了紧急集合的指定位置！
周小衫非常小声的抱怨着：“这还让不让人睡觉了！”
汪正也小声附和：“就是啊今天都训练了一天，都是一个综艺节目，就不能让人好好睡一下嘛！”
紧急集合之后，教官没有找出大家的错处，说了几句话之后就让大家解散回去休息了。
留给他们脱衣服的时间也不多，要在熄灯之后立刻做到寝室无声，还是有些困难的。
大家心里想着今晚已经紧急集合过了，应该不会再来一次吧？
于是大家都放心的入睡了。
这一次睡得格外香甜，然后……