当前位置:天然小说>其他类型>疑难杂症日常养生智慧> 第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧
阅读设置(推荐配合 快捷键[F11] 进入全屏沉浸式阅读)

设置X

第1章 现代久咳的多元化养生调理智慧(2 / 6)

中医强调天人合一,人体五脏与自然界的四季变化存在对应关系。秋季主气为燥,燥邪最易伤肺,此时肺脏相对脆弱,外界邪气更易侵袭,引发咳嗽;春季肝气升发,若情绪不畅导致肝气郁结,木火易上炎刑金,影响肺气的正常运行而致咳;夏季心火旺盛,若心气不足或心火亢盛,心火可上逆犯肺,引发咳嗽;长夏季节湿气较重,对应脾脏,脾虚则水湿运化失常,痰湿内生,上渍于肺,导致脾咳;冬季主肾,若肾阳虚衰,肾不纳气,气不归元,肺气上逆,进而引发肾咳。不同季节的气候特点,成为诱发各脏腑咳嗽的重要外在因素。现代气象医学研究发现,季节变化时气压、湿度、温度的改变,确实会对人体呼吸道黏膜产生不同程度的影响。

传统经穴配伍:秋季燥咳可选鱼际、尺泽、太渊、照海,清肺润燥。鱼际直刺03 - 05寸;尺泽直刺08 - 12寸;太渊直刺03 - 05寸;照海直刺05 - 08寸。春季肝咳加太冲、期门、行间疏肝降火,太冲直刺05 - 08寸;期门斜刺03 - 05寸;行间直刺03 - 05寸。冬季肾咳配太溪、肾俞、关元补肾纳气,太溪直刺05 - 08寸;肾俞向脊柱方向斜刺05 - 08寸;关元直刺1 - 15寸,行提插补法。针刺时根据虚实调整补泻手法,虚证用补法,实证用泻法。

穴位刺血:秋季燥咳可选鱼际刺血润燥止咳,点刺后挤出2 - 3滴血;春季肝咳可选太冲刺血疏肝降火,刺血后出血3 - 5滴 ,从经络气血层面调节脏腑功能。

艾灸疗法:

- 秋季燥咳:艾灸太溪、照海,每穴12 - 15分钟,采用温和灸,滋养肺肾之阴。太溪为肾经原穴,照海通阴跷脉,二者配合可缓解肺肾阴虚导致的干咳、咽干。

- 春季肝咳:艾灸太冲、期门,每穴10 - 12分钟,以疏肝理气。可采用雀啄灸,刺激穴位增强气机疏泄,缓解因肝气郁结引起的咳嗽、胁痛。

- 冬季肾咳:艾灸关元、命门、肾俞,每穴15 - 20分钟,温补肾阳。可隔姜灸,将生姜切成03厘米厚的薄片,扎孔后置于穴位上,艾炷放在姜片上点燃,每穴3 - 5壮,增强温阳纳气效果。

食疗方案:

- 秋季燥咳:推荐百合银耳羹,取百合30g(干品需提前泡发)、银耳15g(泡发撕成小朵)、雪梨1个(去皮去核切块)、冰糖适量,加水1000毫升,小火炖煮40 - 60分钟,至银耳软糯,百合熟烂,润肺止咳,滋阴润燥。

- 春季肝咳:饮食宜清淡,可饮用菊花枸杞茶,菊花10g、枸杞15g,用沸水冲泡,代茶饮用,清肝泻火,缓解因肝火上炎导致的咳嗽、目赤。

- 冬季肾咳:食用核桃芡实粥,核桃50g(去壳捣碎)、芡实30g、粳米100g,加水1200毫升,熬煮40 - 50分钟,补肾纳气,改善肾阳虚衰引起的咳嗽、腰膝酸软。

(二)五脏咳嗽的症状特征与病理分析

1肺咳

肺为娇脏,不耐寒热,一旦受邪,宣降功能失调。肺咳患者除了典型的咳嗽、喘息症状外,呼吸时可伴有哮鸣音,这是由于肺气壅滞,气道不畅所致。病情严重时,病邪伤及肺络,导致肺络破损,从而出现痰中带血的症状。临床观察发现,肺咳在感冒后或慢性支气管炎急性发作期较为常见,患者常感胸闷、气短,咳嗽频繁,尤其在夜间或晨起时症状加重。通过胸部x光或ct检查,可能会发现肺部纹理增粗、炎症渗出等表现。在现代医学中,这些影像学表现提示肺部存在炎症反应,可能是由于病原体感染、过敏反应或其他因素引起的肺部组织损伤。

传统经穴配伍:主穴取肺俞、尺泽、列缺、膻中,清肺化痰。肺俞向脊柱方向斜刺05 - 08寸;尺泽直刺08 - 12寸;列缺向肘部斜刺03 - 05寸;膻中平刺03 - 05寸,配合呼吸补泻法。配穴加天突、鱼际,宣肺止咳,天突直刺02 - 03寸,以局部酸胀为度;鱼际直刺03 - 05寸。

董氏奇穴:选取侧三里、侧下三里、肺灵穴,宣肺解表、通络止咳。侧三里、侧下三里位于小腿外侧,直刺1 - 2寸;肺灵穴在大腿内侧,直刺15 - 25寸,采用平补平泻法,留针20 - 30分钟,期间行针2 - 3次。

穴位刺血:辅助选取少商、商阳点刺放血,快速缓解肺经实热引发的咳嗽、咽痛。少商穴浅刺01寸,挤出2 - 3滴血;商阳穴同样浅刺,出血2 - 3滴 。

艾灸疗法:虚寒型肺咳灸肺俞、膏肓、定喘,每穴15 - 20分钟,采用温和灸或隔姜灸,温肺散寒。实热型可在鱼际、尺泽采用温针灸,先针刺得气后,在针柄上插上艾绒点燃,使热力通过针体传入穴位,清泻肺热,每次10 - 15分钟 。

食疗方案:肺热咳嗽喝梨汁川贝饮,取梨1个榨汁,加入川贝粉3g,搅拌均匀后饮用,清热化痰止咳。肺寒咳嗽食用紫苏粥,紫苏叶10g(鲜品加倍)、粳米100g,先将紫苏叶煮水取汁,再用汁水熬粥,宣肺散寒,缓解咳嗽、鼻塞症状。

2心咳

心与肺同居上焦,心主血脉,肺主气,二者通过经络相互联系,气血相互依存。当心受邪时,心火亢盛或心气不足,均可影响肺气的宣发肃降。心咳患者咳嗽时会伴有明显的心痛症状,疼痛可呈刺痛或隐痛,同时咽喉部有梗塞感,仿佛有异物堵塞,严重时会出现咽喉红肿疼痛、吞咽困难。这是因为心经的支脉上挟咽喉,心受邪后,病气循经上逆,影响到咽喉部位。常见于冠心病合并肺部感染,或情绪激动后引发的咳嗽。心电图、心脏超声等检查有

上一页 目录 +书签 下一页