面诊
观察面部色泽、光泽度及有无异常表现。面色苍白无华，提示气血不足；面色晦暗、有瘀斑，可能存在瘀血；面部油脂分泌过多、色泽黄腻，与湿热或痰浊相关。同时，观察面部肌肉是否僵硬、表情是否自然，判断是否存在神经系统病变影响。
舌诊
详细观察舌质和舌苔的变化。舌质淡嫩，边有齿痕，为脾虚湿盛；舌质红，苔少或无苔，属阴虚；舌质紫暗，有瘀点、瘀斑，是瘀血的表现；舌苔厚腻，提示体内有痰湿或食积。
眼诊
观察眼内红色脉络和水气分布。眼内红丝增多、脉络迂曲，颜色鲜红，可能有热证或瘀血；眼内水湿分布异常，如目胞浮肿，多与脾虚水湿内停有关；若白睛发黄，需考虑湿热熏蒸肝胆。通过眼内细微变化，辅助判断脏腑病变。
触诊
触摸四肢皮肤温度，判断是否有寒症或热症。四肢冰冷，多为阳气不足；四肢灼热，常见于热证。按压四肢肌肉，了解有无疼痛、肌肉紧张度，若肌肉松弛、弹性差，多提示气血亏虚；肌肉紧张、有压痛，可能与经络阻滞有关。同时，检查关节活动度，判断是否存在关节病变影响肢体活动。
尺肤诊
触摸前臂内侧从腕横纹至肘横纹的皮肤，感知尺肤的滑涩、润燥、寒热。尺肤涩滞，表明气血不足，肌肤失养；尺肤寒冷，多为阳气虚弱；尺肤发热，可能有热证；尺肤湿润且凉，提示阳虚水湿内停。
梦诊
若患者多梦，梦境常为行走困难、陷入泥潭、被重物压住四肢等，可能与湿邪困阻、经络不通有关，多对应脾胃虚弱或湿热浸淫症；若梦境中出现腰膝酸软、坠崖等场景，常与肝肾亏虚，筋骨失养有关；梦到肢体疼痛、被绳索捆绑，可能提示痰瘀阻络，气血不畅。
经络穴位按压诊断
按压与四肢相关的经络穴位，如手阳明大肠经的合谷（在手背，第2掌骨桡侧的中点处）、曲池（在肘区，尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处），足阳明胃经的足三里（在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上）、丰隆（在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘），足厥阴肝经的太冲（在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中），足少阴肾经的太溪（在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中）等。若穴位出现“酸麻胀痛”感，提示相应经络或脏腑可能存在病变。如足三里压痛，可能与脾胃虚弱有关；太冲穴疼痛，多与肝经气血不畅相关。
不同地区生活习惯诊断
- 东部地区：东部沿海地区气候潮湿，居民长期生活在这种环境中，易感受湿邪。四肢不举患者多表现为肢体困重、肿胀，伴有胸闷、腹胀、舌苔腻等症状。长期食用海鲜等寒凉食物，还可损伤脾胃阳气，加重脾胃虚弱。
- 西部地区：西部气候干燥，多风沙，燥邪易伤津耗气。患者常出现四肢干涩、痿软，伴有口干咽燥、皮肤干燥等症状。加之当地居民饮食多辛辣，易化热伤阴，导致肝肾阴虚，筋骨失养。
- 南部地区：南部气候炎热，雨水充沛，湿热之邪盛行。患者常见四肢软弱无力，伴有发热、汗出、小便短赤、舌苔黄腻等湿热症状。长期处于空调环境中，又会使寒湿之邪侵袭，影响气血运行。
- 北部地区：北部气候寒冷，寒邪为主。居民易受寒邪侵袭，导致气血凝滞，经脉拘挛。四肢不举患者多表现为四肢疼痛、活动不利，遇寒加重，得温痛减，同时伴有形寒肢冷、舌苔白、脉紧等寒证表现。
- 中部地区：中部地区气候相对平和，但饮食多肥甘厚味，易生痰浊。患者常因痰浊阻滞经络，出现四肢麻木、重着、活动不灵，舌苔厚腻、脉滑等症状。此外，生活节奏快、压力大，情志失调也易影响肝的疏泄功能，加重病情。
调理方法
传统针灸
- 脾胃虚弱型：选取足三里（在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上）、中脘（在上腹部，脐中上4寸，前正中线上）、脾俞（在脊柱区，第11胸椎棘突下，后正中线旁开15寸）、胃俞（在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开15寸）、三阴交（在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际）。针刺用补法，留针20 - 30分钟，每日或隔日1次，可健脾益气，促进气血生化。
- 湿热浸淫型：选用阴陵泉（在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中）、阳陵泉（在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中）、足三里、曲池、大椎（在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中）。针刺用泻法，以清热利湿，通利筋脉，留针20 - 30分钟，每周3次。
- 肝肾亏虚型：取肝俞（在脊柱区，第9胸椎棘突下，后正中线旁开15寸）、肾俞（在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开15寸）、太溪、三阴交、悬钟（在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘）、阳陵泉。针刺用补法，配合艾灸，以补益肝肾，濡养筋骨，留针20 - 30分钟，每周2 - 3次。
- 痰瘀阻络型：选穴膈俞（在脊柱区，第7胸椎棘突下，后正中线旁开15寸）、血海（在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处）、丰隆、足三里、三阴交、阿是穴（疼痛部位）。针刺用泻法，以活血化瘀，化痰通络，留针20 - 30分钟，每周3次。
董氏奇穴
- 上三黄穴：包括天黄（在大腿内侧，膝盖横纹上7寸，股骨内侧髁上缘）、明黄（在大腿内侧，膝盖横纹上5寸，股骨内侧髁上缘）、其黄（在大腿内侧，膝盖横纹上3寸，股骨内侧髁上缘）。针刺时，直刺05