气汤、参术调中汤：适合脾胃虚弱兼气滞，能“补而不滞”；
- 养胃进食丸、宽中进食丸：专治“不想吃饭”，能开胃、助消化；
- 沉香温脾汤、厚朴温中汤：适合中焦虚寒兼气滞腹胀，沉香、厚朴能“通气”，让补药不“堵”；
- 双和汤：兼顾补气血、调阴阳，适合虚劳兼寒的人。
七、食疗与形体锻炼：长养中焦阳气
华佗将青囊里的药材摆成“脾”字形状，笑着说：“药是‘救急’，日常养才是‘固本’，就像给炉子添煤，得天天添才能一直热。”
食疗方
1姜枣小米粥：生姜三片、大枣五枚、小米二两煮粥，加少许红糖。温脾暖胃，早晚各一碗，治食少腹胀——“喝着喝着，胃里就暖暖的”。
2人参炖鸡汤：人参三钱、土鸡半只、干姜二片，炖至肉烂，加盐调味。补元气、散寒邪，每周一次，治劳倦后虚冷——“吃着吃着，身上就有劲了”。
3炒白术茯苓饼：白术、茯苓各等份研末，加面粉、少许糖，做成饼烙熟。健脾除湿，当点心吃，治大便稀溏——“吃着吃着，肚子就不咕噜叫了”。
形体锻炼
1八段锦“双手攀足固肾腰”：站立，双手下垂，缓慢前屈，双手攀足（膝盖可微屈），再缓慢起身，重复10次。能引阳气入中焦，治腰酸腹冷——“做着做着，腰腹就暖和了”。
2腹式呼吸抱球功：站立，双手抱球于胃脘前，吸气时腹部鼓起（气沉丹田），呼气时腹部凹陷（气贴脊背），每次10分钟。能调动中焦气机，增强脾胃功能——“练着练着，吃饭就香了”。
3艾灸足三里：每晚睡前，用艾条灸足三里15分钟（距离皮肤约一寸，以温热不烫为度）。“常灸足三里，胜吃老母鸡”，能长养脾胃阳气，治虚中寒——“灸着灸着，冬天就不怕冷了”。
八、圣哲辞行：中焦如鼎，温养为要
天快亮时，案上的理中丸泛着微光，饴糖的甜香混着干姜的辛香，在诊室里弥漫。三位圣哲的身影渐渐透明，玉盘的光晕融入晨光，张仲景手中的药丸化作点点金光，华佗的青囊飘出最后一缕药香。
岐伯最后指着玉盘上的“中焦”二字：“脾胃在中间，就像家里的鼎，做饭全靠它。劳倦伤了鼎，寒气就会进来，理中丸、建中汤就是‘修鼎’的料，辛甘合用，又补又暖。记住，中焦喜温恶寒，就像鼎怕冻、喜柴火，切不可用苦寒药当‘冷水’浇，那会把鼎彻底冻裂，再难修复。”
张仲景收起麻纸，补充道：“辨此证要抓住‘虚’与‘寒’的联动——虚是本，寒是标，补虚能散寒，散寒助补虚。理中丸的加减最见功夫，‘去什么、加什么’全看邪气走窜的方向，就像治水，堵截不如疏导，跟着邪气的‘性子’调理，才能药到病除。”
华佗将金针裹回绒布，笑声如晨钟般清亮：“我这散仙针能救急，但终究不如‘别累着、别吃冷’实在。你看那磨坊掌柜，若不是连熬三夜赶工，又贪凉吃冰粥，怎会伤了中焦？去吧，告诉世人：脾胃就像孩子，得常哄着、暖着，它才会好好干活。”
话音落，三位圣哲化作三道金芒，顺着窗棂飞出，融入初升的朝阳。案上的理中丸不知何时少了一丸，只留下淡淡的药香。我拿起一本《宝鉴》，书页自动翻开到“育气汤”篇，空白处仿佛有字迹浮现：“中焦不虚，寒邪无门；脾胃常暖，百病不缠。”
指尖抚过字迹，还带着一丝温热，忽然懂得：治“劳倦所伤虚中有寒”，不只是用药丸补漏，更是教人体察“中焦”的重要——它是气血的源头，是健康的根基，护好它，就护好了大半个身子。这或许就是“理中”的真谛：理，是调理；中，是中焦。调理好中焦，便抓住了生命的关键。
文中各种治疗方法均为小说效果切莫模仿试用。