林远发现，推广心理健康知识，有点像试图向一群只关心“今天食堂鸡腿会不会缩水”的青少年推销量子物理——理论很高端，但距离他们的日常似乎隔着一条东非大裂谷。
“心晴小屋”的物理空间是建成了，但在学生们的精神地图上，它仍然是个需要被小心翼翼标注“此处有龙？（指未知风险）”的区域。偶尔有学生进去喝口水、蹭个沙发，也多是冲着免费糖果和wifi（林远咬牙自费装了个路由器）去的，真要和坐镇的苏老师聊点啥？门儿都没有。大家看苏老师的眼神，都带着一种参观珍稀动物的好奇与戒备。
这可不行！林老师那“项目总监”的魂又开始熊熊燃烧。他知道，堡垒最容易从内部攻破，观念的坚冰，得用持续不断的“温水”来煮，啊不，是来融化。
于是，一场名为“心理知识科普周”的、看似漫不经心实则处心积虑的“洗脑”，啊不，是“启蒙”运动，在林远的精心策划下，悄然拉开了帷幕。
第一波攻势：视觉轰炸。
周一早上，学生们刚进校门，就发现宣传栏焕然一新。以前那里贴的不是“热烈祝贺我校xx竞赛获奖”，就是“新学期新气象”之类的陈词滥调。今天，却挂上了一组画风清奇、充满漫画元素的科普海报。
海报标题诸如：《你的大脑是个“戏精”——聊聊情绪是怎么来的》、《压力山大？给大脑放个假的小妙招》、《社恐？社牛？也许你只是需要一点“社交润滑油”》、《失眠数羊不管用？试试这些科学入眠法》。
设计者自然是我们的“艺术总监”陈小雨。她用可爱的卡通形象，把大脑画成一个表情丰富的小人，把压力画成一个张牙舞爪的小怪兽，把焦虑画成一团乱麻的毛线球……旁边配上简洁有趣的文字说明，比如在“情绪管理”海报上，就画着一个小人对着一朵乌云深呼吸，云朵慢慢变成了彩虹，配文：“坏情绪像乌云，吹不走，但你可以等它下雨，或者……学着和乌云跳支舞？”
学生们围在宣传栏前，指指点点，嘻嘻哈哈。
“哈哈，这大脑小人好像我上课走神时的样子！”
“社死现场模拟图……太真实了，就是我本人！”
“原来这叫‘杏仁核’劫持？我说我上次为啥跟爸妈吵完架后悔得要死……”
没有说教，没有恐吓，只有轻松有趣的图像和共鸣感极强的语言。第一步，吸引眼球，成功！
第二波攻势：影视渗透。
周二和周四的午休时间，林远征用了学校的多媒体教室，美其名曰“心灵影院”。播放的片子也经过精心挑选：一部是皮克斯的《头脑特工队》，用奇幻冒险解释情绪构成；另一部是接地气的国产纪录片《我们如何对抗抑郁》，但林远只选了其中讲述青少年如何通过运动、艺术、倾诉等方式走出困境的积极片段。
放映前，林远就抱着爆米花桶（自费）站在门口：“来来来，看动画片啦！还有爆米花，先到先得！”
学生们一听有免费电影和零食，呼啦啦涌进去一大片。
看着银幕上“忧忧”和“乐乐”在大脑世界里冒险，孩子们笑得前仰后合。但在笑声中，“情绪没有好坏之分”、“悲伤也有价值”这样的观念，已经悄无声息地植入。
放映结束后，甚至有学生跑来问林远：“林老师，下次还放吗？比上自习有意思多了！”
第三波攻势：主题班会——化身为“林大夫”坐诊。
这是林远的王牌。他利用周五的班会课，给自己挂了个虚拟的“林大夫·心理知识科普专场”的牌子，开始了他的“脱口秀”式科普。
他没有站在讲台上，而是拉了个凳子坐在学生中间，手里拿着一个简易的、画着大脑分区图的板子（陈小雨出品）。
“同学们，今天咱们不聊学习，不聊纪律，聊点‘脑子里’的事儿。”林远开场就定下了轻松的调子。
“我先考考大家，有没有人有时候，明明没干什么体力活，却觉得特别累，身体沉得像灌了铅？”
下面一片窃窃私语和点头。
“有没有人，晚上躺床上，脑子跟跑马灯似的，停不下来，越想睡越清醒？”
更多点头，有人开始喊：“林老师，你在我家装摄像头了？”
林远笑了：“看，这不是你一个人这样。这叫‘精神内耗’！你的大脑后台程序开太多了，cpu过热了！得学会关后台，清缓存！”
他用电脑程序做比喻，学生们瞬间懂了。
他又讲到压力：“压力这东西，就像游戏里的怪，完全没压力，你这号就废了；压力太大，直接把你秒了。关键是找到那个‘黄金压力区’，既能让你升级，又不至于扑街。”
他甚至还讲到“社恐”：“其实很多人都有点社交紧张，这很正常。你以为那些在台上侃侃而谈的人不紧张？他们可能只是学会了把紧张转化成能量，或者……脸皮练厚了点。”
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台下哄堂大笑。
林远用最生活化、最幽默的语言，把那些听起来高深莫测的心理学概念，掰开了，揉碎了，喂到学生嘴里。他不再是一个高高在上的老师，而像一个见识广博、风趣幽默的“学长”或者“游戏攻略大神”，在分享他的经验和技巧。
这堂班会课的效果出奇的好。下课了，还有学生围着他问：
“林老师，那‘清缓存’具体怎么做啊？”