，详解其用：
1 足三里（犊鼻下3寸，胫骨外侧）
“脾经合穴，劳倦第一要穴。无论劳力劳心，直刺1寸，施‘捻转补法’，让酸胀感传到足背，留针30分钟。针后喝小米粥，能生胃气如春雨滋田，比吃人参见效稳。”
2 气海穴（脐下15寸）
“元气之海，久劳者必补此穴。直刺08寸，施‘震颤补法’，针尾轻抖如鱼摆尾，让气感扩散至小腹，留针30分钟。配合艾灸，能把漏掉的元气补回来，治劳倦虚喘如神。”
3 太冲穴（足背第一、二跖骨间）
“肝的‘减压阀’，劳心者肝火上冲，头晕目赤，直刺05寸，施‘平补平泻’，让酸胀感传到脚趾，留针20分钟。针后会觉得眼睛清亮，脑袋不沉了。”
4 神门穴（腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处）
“心的‘安神锁’，劳心者失眠多梦，直刺03寸，施‘缓慢捻转’，让气感传到小臂，留针25分钟。针后当晚就能睡沉，比吃安神药无副作用。”
四、董氏奇穴：专治劳倦怪证
张仲景从袖中取出帛书，上面标着独特穴位：
1 脾肿穴（内踝尖上6寸，胫骨内侧缘）
“补脾第一奇穴，劳倦后食少腹胀、四肢乏力，直刺08寸，施‘捻转补法’，让气感传到大腿，留针30分钟。治那绣娘久坐伤脾，针后第二天就想吃饭，比吃健脾丸快。”
2 肝俞穴（董氏奇穴，位于肩胛骨内侧缘，第三胸椎旁开2寸）
“不同于正经肝俞，此穴专治劳心伤肝，眼干目涩、头晕头痛，斜刺05寸，针尖向脊柱，施‘雀啄术’，留针20分钟。配合喝枸杞菊花茶，三天就能缓解眼疲劳。”
3 肾关穴（阴陵泉下15寸）
“补肾关的‘闸门’，久劳者腰膝酸软、夜尿多，直刺1寸，施‘提插补法’，让酸胀感传到膝盖，留针25分钟。针后加灸，能把漏掉的肾精锁住，比吃六味地黄丸见效快。”
4 心灵穴（手掌面，中指第一节中央）
“安神的‘开关’，劳心者心悸不安、胸闷气短，用3寸毫针点刺，不出血，按压片刻，每次5分钟。治那账房先生熬夜算账后的心慌，立竿见影。”
五、散仙夺命神针：三针回阳，速复劳厥
华佗解开青囊，露出三枚金针，针尾刻着“补”“升”“固”三字：
“遇劳倦急症，如突然昏倒、四肢厥冷、脉微欲绝（劳厥），用这三针救命：
1 第一针：百会（头顶正中线与两耳尖连线交点）
平刺03寸，施‘苍龟探穴’法，针尖向前后左右探寻，让气感扩散至全头，留针15分钟，升清阳醒神，治劳倦昏迷。
2 第二针：气海（脐下15寸）
直刺1寸，施‘烧山火’法，让温热感从丹田窜到心口，留针20分钟，补元气固脱，治劳倦虚脱。
3 第三针：足三里（犊鼻下3寸）
直刺12寸，施‘捻转补法’，让酸胀感传到足背，留针25分钟，补胃气生血，治劳倦食绝。
这三针扎完，再灌点人参汤，劳厥患者半个时辰就能睁眼，比单用汤药快十倍。”
六、经方与药物：分阶段，补元气，升清气
张仲景铺开纸，写下应对不同劳倦阶段的经方：
（一）初劳伤脾（食少乏力，四肢困倦）
补中益气汤：黄芪五钱（蜜炙），人参三钱，白术三钱（土炒），炙甘草二钱，当归二钱，陈皮一钱，升麻五分，柴胡五分。
水三碗煎取一碗，温服。治劳力过度，加生姜三片、大枣三枚；兼咳嗽，加五味子一钱、麦冬三钱。
（二）中劳伤肝（头晕目眩，眼干耳鸣）
补肝汤加减：当归三钱，白芍三钱，熟地三钱，川芎一钱，酸枣仁三钱，木瓜二钱，炙甘草一钱。
水三碗煎取一碗，温服。治劳心过度，加枸杞三钱、菊花二钱；兼手抖，加钩藤三钱。
（三）久劳伤肾（腰膝酸软，夜尿频繁）
金匮肾气丸改汤：熟地四钱，山茱萸二钱，山药三钱，茯苓三钱，泽泻二钱，丹皮二钱，桂枝一钱，附子一钱（先煎）。
水三碗煎取一碗，温服。治久劳伤肾，加杜仲三钱、牛膝三钱；兼遗精，加芡实三钱、莲子三钱。
（四）劳倦发热（身热自汗，心烦不安）
黄芪建中汤：黄芪三钱，桂枝二钱，白芍四钱，炙甘草二钱，生姜三片，大枣三枚，饴糖五钱（烊化）。
水三碗煎取一碗，入饴糖溶化，温服。热重者，加知母三钱、生地三钱；自汗多，加浮小麦五钱。
（五）劳倦失眠（心悸多梦，神疲乏力）
归脾汤加减：白术三钱，茯神三钱，黄芪三钱，龙眼肉三钱，酸枣仁三钱，人参二钱，木香一钱，炙甘草五分，当归二钱，远志一钱。
水三碗煎取一碗，温服。兼心烦，加黄连五分、栀子二钱；多梦，加龙骨三钱、牡蛎三钱。
七、食疗与形体锻炼：辅疗促愈
华佗笑着说：“针药是输血，食疗是造血，配合锻炼能让元气周转不息。”
食疗方：
1 初劳伤脾：黄芪山药粥（黄芪五钱煮水，取汁煮山药、粳米），补脾气兼养胃。
2